Tostada francesa con corteza de copos de maíz y plátanos

Tostada francesa con corteza de copos de maíz y plátanos
La tostada francesa con corteza de copos de maíz y plátanos requiere unos 35 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. ¿Cuidando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 613 calorías , 12 g de proteína y 21 g de grasa por porción. Por $2.28 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 26 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Se lo ofrece Foodnetwork. A un par de personas les gustó mucho este plato americano. Funciona bien como desayuno bastante económico. Si tienes plátanos, copos de maíz, tostadas Texas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una puntuación cucharacular del 63% , este plato es sólido. Recetas similares son la tostada francesa con corteza de copos de maíz , la tostada francesa rellena de plátano con corteza de copos de maíz y la tostada francesa de jalá rellena de plátano con corteza de copos de maíz y Nutella .

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
2
Combine 1 cucharada de mantequilla, los plátanos y el jarabe de arce en una cacerola pequeña y cocine a fuego lento a fuego medio; manténgase caliente.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
(caja De Cartón En Bloque)(caja De Cartón En Bloque)
12 A 14 Onzas De Mermelada De Arándanos De Buena Calidad12 A 14 Onzas De Mermelada De Arándanos De Buena Calidad
Equipo que necesitarás
Mantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para PincelarMantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para Pincelar
3
Batir los huevos, la leche y el azúcar en un plato llano.
Ingredientes que necesitarás
5 Tazas De Harina Para Todo Uso, Más Un Poco Para Amasar La Masa5 Tazas De Harina Para Todo Uso, Más Un Poco Para Amasar La Masa
Fresas Frescas En Rodajas AdicionalesFresas Frescas En Rodajas Adicionales
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
4
Pon los copos de maíz triturados en otro plato poco profundo. Remoje el pan en la mezcla de huevo, volteándolo una vez, aproximadamente 45 segundos. (
Ingredientes que necesitarás
Corn Flake MigasCorn Flake Migas
4 Tomates Medianos, Cortados En Trozos4 Tomates Medianos, Cortados En Trozos
Fresas Frescas En Rodajas AdicionalesFresas Frescas En Rodajas Adicionales
5
Retirar antes de que el pan esté empapado).
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Medianos, Cortados En Trozos4 Tomates Medianos, Cortados En Trozos
6
Deje que escurra el exceso de mezcla de huevo, luego drague el pan en los copos de maíz, presionando suavemente para que se adhieran. Reservar en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Copos De MaízCopos De Maíz
4 Tomates Medianos, Cortados En Trozos4 Tomates Medianos, Cortados En Trozos
Fresas Frescas En Rodajas AdicionalesFresas Frescas En Rodajas Adicionales
7
Derrita 1 cucharada de mantequilla en una sartén antiadherente grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
12 A 14 Onzas De Mermelada De Arándanos De Buena Calidad12 A 14 Onzas De Mermelada De Arándanos De Buena Calidad
Equipo que necesitarás
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
8
Agrega la mitad del pan y cocina hasta que esté dorado, aproximadamente 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Medianos, Cortados En Trozos4 Tomates Medianos, Cortados En Trozos
9
Transfiera a una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
10
Agrega la 1 cucharada de mantequilla restante a la sartén y repite con el pan restante.
Ingredientes que necesitarás
12 A 14 Onzas De Mermelada De Arándanos De Buena Calidad12 A 14 Onzas De Mermelada De Arándanos De Buena Calidad
4 Tomates Medianos, Cortados En Trozos4 Tomates Medianos, Cortados En Trozos
Equipo que necesitarás
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
11
Transfiera al horno y hornee hasta que esté bien cocido, aproximadamente 10 minutos. Cubra con el almíbar de plátano.
Ingredientes que necesitarás
(caja De Cartón En Bloque)(caja De Cartón En Bloque)
3 Fresas Congeladas Sin Azúcar3 Fresas Congeladas Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
12
Fotografía de Andrew Purcell
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista