Tortitas fáciles de hornear
¿Necesitas un plato principal sin lácteos ? Las empanadas al horno fáciles podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta rinde para 6 personas. Por $2.18 por porción , cubre el 23% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35 g de proteína , 15 g de grasa y un total de 420 calorías . Desde su preparación hasta su presentación, esta receta toma aproximadamente 50 minutos . Una persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes pan rallado, mostaza, huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Considerando todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 60% , lo cual es bueno. Recetas similares son las empanadas de carne alemanas Frikadellen , las empanadas de avena con garbanzos y las empanadas de espinacas y papa con jengibre .
Instrucciones
En un tazón, combine los primeros cuatro ingredientes. Desmenuce la carne sobre la mezcla y mezcle bien. Forme seis hamburguesas.
Colóquelo en una fuente para hornear engrasada de 11 x 7 pulgadas.
Unta cada hamburguesa con mostaza. Cúbrela con cebolla y queso.
Vierta la sopa sobre todo.
Hornee sin tapar a 350° durante 35 minutos o hasta que la carne ya no esté rosada.