Tortitas de Trigo Integral de Granos y Nueces
Tortitas de Trigo Integral de Granos y Nueces
Los Panqueques de Trigo Integral de granos y Nueces pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 169 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 12 y cuesta 22 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra polvo de hornear, azúcar, suero de leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. En general, esta receta gana un no tan espectacular puntuación espátula de 36%. Tratar Panqueques Crudos de Miel de Azahar y Ricotta de Trigo Integral adaptados de los panqueques de miel de trigo integral y ricotta de Donna Hay de "Fresh and Light", Tortitas de Yogur Griego de Trigo Integral de Quinua {Las Tortitas Más Saludables Que He Hecho}, y Pan de Trigo Esponjoso 100% Integral para recetas similares.
Instrucciones
1
Moler la avena en una licuadora o procesador de alimentos hasta que esté bien. En un tazón grande, combine la avena molida, la harina de trigo integral, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear y la sal.
Ingredientes que necesitarás![Harina De Trigo Integral]()
Harina De Trigo Integral
Bicarbonato De Sodio
Avena
Sal
Harina De Trigo IntegralBicarbonato De SodioAvenaSalEquipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Blender![Tazón]()
Tazón
Procesador De AlimentosBlender
Tazón2
En otro tazón, combine el suero de mantequilla, la leche, el aceite, el huevo y el azúcar con una batidora eléctrica hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás![Suero De Mantequilla]()
Suero De Mantequilla![Azucarera]()
Azucarera![Leche]()
Leche![Huevo]()
Huevo![Aceite De Cocina]()
Aceite De Cocina
Suero De Mantequilla
Azucarera
Leche
Huevo
Aceite De CocinaEquipo que necesitarás![Mezclador De Mano]()
Mezclador De Mano![Tazón]()
Tazón
Mezclador De ManoTazón
Nuez
Sartén
Cucharón
Ingredientes
11 libra de calabacín,![2 cucharadas más 2 cucharaditas de mantequilla fría, divididas]()
2 cucharadas más 2 cucharaditas de mantequilla fría, divididas2cp. vegetales (es decir, espinacas)![1-1/4 cucharaditas de hojuelas de perejil seco, divididas]()
1-1/4 cucharaditas de hojuelas de perejil seco, divididas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible![cada uno de nuez moscada molida, pimienta de Jamaica y clavo de olor]()
cada uno de nuez moscada molida, pimienta de Jamaica y clavo de olor1![(10 a 12 pulgadas) fresa Fruit by the Foot]()
(10 a 12 pulgadas) fresa Fruit by the Foot2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![3/4 taza de galletas Oreo picadas]()
3/4 taza de galletas Oreo picadas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible![avena a la antigua]()
avena a la antigua1cp. vegetales (es decir, espinacas)![1/2 taza de vino marsala dulce]()
1/2 taza de vino marsala dulce791 libra de Mafaldi fresco si es posible![1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja]()
1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja591 libra de Mafaldi fresco si es posible![1 1/2 cucharadita de especias mixtas]()
1 1/2 cucharadita de especias mixtas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible![1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido]()
1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido
2 cucharadas más 2 cucharaditas de mantequilla fría, divididas2cp. vegetales (es decir, espinacas)1-1/4 cucharaditas de hojuelas de perejil seco, divididas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible
cada uno de nuez moscada molida, pimienta de Jamaica y clavo de olor1
(10 a 12 pulgadas) fresa Fruit by the Foot2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
3/4 taza de galletas Oreo picadas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible
avena a la antigua1cp. vegetales (es decir, espinacas)
1/2 taza de vino marsala dulce791 libra de Mafaldi fresco si es posible
1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja591 libra de Mafaldi fresco si es posible
1 1/2 cucharadita de especias mixtas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible
1 cucharadita de levadura de crecimiento rápidoDificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud5
DietasLacto Ovo Vegetarianismo
Tipos de PlatoGuarniciones
Recetas relacionadas
Postre de piña y limón
Judías blancas a la barbacoa
Desayuno horneado de avena y arándanos
Pastel de limón y aceite de oliva
Revista
Su chef interior con las 3 mejores recetas de Taylor Swift de su amado Hangout de Nueva York
¡20 recetas deliciosas que debes probar hoy!
Domina el arte de hacer panqueques perfectos con esta receta infalible
La ciencia detrás del vino tinto: sus sorprendentes beneficios para la salud y sus riesgos potenciales
12 cócteles de vino para darle un toque sofisticado
Beba, agite y celebre: brinde por el Día Nacional del Vino el 25 de mayo
Día Nacional de la Bebida del Vino el 18 de febrero
Celebrando el día del soufflé con delicias deliciosas
¡Deléitese con el delicioso sabor de la sopa de ostras en su día especial!
Celebrando el Día Mundial de Nutella
Inicie 2024 con una memorable cena de Nochevieja
Reciba el Año Nuevo con recetas de sabores globales de todo el mundo
Brinde por el Año Nuevo Dale sabor a tu fiesta de Nochevieja
Del Pad Thai a la deliciosa cocina tailandesa de Tom Yum
Desde Fish and Chips hasta Yorkshire Pudding: la comida icónica del Reino Unido
De Ropa Vieja a Mojitos Cocina Tradicional Cubana
Comienza bien el año nuevo con estas deliciosas recetas sin gluten
Cocina indonesia a través de especias, cultura y tradición
Cocina polaca: ingredientes y platos únicos de Polonia
Las mejores selecciones de Food & Wine para los mejores chefs nuevos de 2023
Su chef interior con las 3 mejores recetas de Taylor Swift de su amado Hangout de Nueva York
¡20 recetas deliciosas que debes probar hoy!
12 cócteles de vino para darle un toque sofisticado
Celebrando el día del soufflé con delicias deliciosas
¡Deléitese con el delicioso sabor de la sopa de ostras en su día especial!
¡Estas Súper Recetas para tu Fiesta del Fútbol!
Los secretos detrás de 3 recetas clásicas de comida reconfortante
Celebre el Día Nacional de la Pizza el 9 de febrero con deliciosas porciones y datos curiosos
Las recetas de sopa vegetariana ya no son sólo para vegetarianos
