Tortitas de Suero de Mantequilla de Trigo Integral

Name: Tortitas de Suero de Mantequilla de Trigo Integral
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 2 cucharadas más 2 cucharaditas de mantequilla fría, divididas; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 cucharaditas de hojuelas de perejil seco, divididas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cada uno de nuez moscada molida, pimienta de Jamaica y clavo de olor; 2 (parcialmente y); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Harina de trigo integral dorada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Los panqueques de suero de mantequilla de Trigo integral pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 18. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 111 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 12 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja azúcar, aceite vegetal, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Tortitas de Suero de Mantequilla de Trigo Integral, Tortitas de Suero de Mantequilla de Trigo Integral, y Tortitas de Suero de Mantequilla de Trigo Integral para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, bata los huevos con un batidor de alambre hasta que estén esponjosos. Batir los ingredientes restantes hasta que estén suaves. (Para tortitas más delgadas, agregue de 1 a 2 cucharadas más de leche.)

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Leche

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Calentar la plancha o sartén a fuego medio o a 177°. (Para probar asadera, rociar con unas gotas de agua. Si las burbujas saltan, el calor es perfecto.) Engrase la plancha con aceite vegetal si es necesario (o rocíe con aerosol para cocinar antes de calentarla).

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite Vegetal

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Para cada panqueque, vierta 1/4 taza de la masa de la taza o la jarra en la plancha caliente. Cocine hasta que se inflen y se sequen alrededor de los bordes. Voltea y cocina el otro lado hasta que estén dorados.

Equipo que necesitarás

Sartén