Tortitas de Plátano de Granola con Mantequilla de Miel de Canela

Name: Tortitas de Plátano de Granola con Mantequilla de Miel de Canela
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, Leche fría, para servir; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 taza de avena (rápida o regular); 2 grande plátanos cortados en rodajas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cada uno de nuez moscada molida, pimienta de Jamaica y clavo de olor; 1 como los m&m's; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina (para espesar); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza (8 onzas) de yogur de vainilla bajo en grasa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jugo de limón, opcional; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Panqueques de Plátano de Granola con Mantequilla de Miel de Canela podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 239 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa. Para 27 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Esta receta es del agrado de 79 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra azúcar, aceite vegetal, plátanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tortitas de Batata con Mantequilla de Miel y Canela, Tostada de Plátano con Mantequilla de Maní con Granolan y Miel {Esta es Mi Vida Real}, y Panqueques de Banana y Arándanos con Mantequilla de Vainilla y Canela.

Instrucciones

En un tazón grande mezcle el huevo y las leches y el aceite hasta que estén bien combinados. En otro tazón, bate el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear y el azúcar.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Azucarera

Huevo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Añadir a los ingredientes húmedos.

Agregue la harina un poco a la vez, hasta que la masa esté líquida, pero no acuosa (usé unas 2 tazas tal vez un poco menos) no mezcle demasiado (se desea una masa grumosa).

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Caliente la plancha o sartén a 350° (o mediana). Engrase con un poco de mantequilla o sin espray en barra.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1/4 de taza de masa a la sartén precalentada, para cada panqueque (no sobre multitud).

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree cada panqueque con granola y cubra con rodajas de plátano. Cocine durante 1-1 / 2 a 2 minutos antes de voltear cuidadosamente. Cocine durante 1-2 minutos adicionales.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa