Tortitas de Garbanzos Gigantes

Name: Tortitas de Garbanzos Gigantes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de garbanzos (también conocida como harina de garbanzos o besan); 0 (puede ser o desnatar) sal marina de grano fino; 0 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla verde, finamente picada (aproximadamente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo finamente picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 cucharadas de agua

La tortita de garbanzo gigante podría ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 4g de grasa y un total de 256 calorías. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Ve a la tienda y compra cebolla verde, pimienta, harina de garbanzos y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Muchas personas hicieron esta receta, y 11943 diría que fue en el lugar. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 100%. Esta puntuación es genial. Tratar Tortita de Garbanzos con Pudla y Besan, Ensalada César Ananda con Panqueque de Garbanzos y Harina de Maíz, y Galletas Gigantes para recetas similares.

Instrucciones

Preparar las verduras y reservar. Precalienta una sartén de 10 pulgadas a fuego medio heat.In en un tazón pequeño, mezcle la harina de garbanzos, el ajo en polvo, la sal, la pimienta, el polvo de hornear y los copos de pimiento rojo opcionales.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Harina De Garbanzos

Polvo De Hornear

Ajo En Polvo

Vegetal

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Batir

Tazón

Añadir el agua y batir bien hasta que no queden grumos. Me gusta batirlo durante unos buenos 15 segundos para crear muchas burbujas de aire en la masa.Agregue las verduras picadas.Cuando la sartén esté precalentada (una gota de agua debería chisporrotear en la sartén), rocíela abundantemente con aceite de oliva u otro aerosol antiadherente para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Vegetal

Aceite De Oliva

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Batir

Vierta toda la masa (si hace 1 panqueque grande) y extiéndala rápidamente por toda la sartén. Cocine durante unos 5-6 minutos por un lado (el tiempo dependerá de lo caliente que esté la sartén), hasta que pueda deslizar fácilmente una aleta/espátula para tortitas debajo de la tortita y esté lo suficientemente firme para no romperse al voltearla. Voltee el panqueque con cuidado y cocine durante otros 5 minutos, hasta que esté ligeramente dorado. Asegúrese de cocinar por el tiempo suficiente, ya que este panqueque tarda mucho más en cocinarse en comparación con los panqueques normales.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Espátula

Sartén

Servir en un plato grande y cubrir con los ingredientes deseados. Las sobras se pueden envolver y colocar en la nevera. Recalentar en una sartén hasta que se calienten por completo.

Equipo que necesitarás

Sartén