Tortilla de Guisantes con Menta y Yogur

Name: Tortilla de Guisantes con Menta y Yogur
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. guisantes bebé congelados: descongelados, escurridos y secos con palmaditas; 8 grande 2 rebanadas de pan tostado con ajo; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible menta picada en trozos grandes; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta recién molida; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur al estilo griego; 4 Corteza: migas de galletas graham mantequilla sin sal

La tortilla de guisantes con Menta y Yogur podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 10 y cuesta 59 centavos por porción. Una porción contiene 133 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Una mezcla de pimienta, huevos, yogur y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Tortilla De Guisantes Con Menta Y Yogur, Cena de esta noche: Tortilla de Guisantes con Menta y Yogur, y Buñuelos de Guisantes, Menta y Queso Feta con Salsa de Yogur y Menta (Sin Gluten, sin Cereales) para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta la parrilla. En una sartén grande antiadherente a prueba de horno, derrita la mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Sartén

Agregue los guisantes y cocine a fuego moderado hasta que esté caliente, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Guisante

En un tazón grande, bate 1/2 taza de yogur con los huevos, la menta, la sal y la pimienta hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Yogur

Huevo

Menta

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta los huevos sobre los guisantes y cocine a fuego moderado hasta que cuaje en el fondo y alrededor de los bordes, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Guisante

Transfiera la sartén al horno y ase a 6 pulgadas del fuego durante aproximadamente 3 minutos, hasta que la parte superior de la tortilla esté dorada y ligeramente en puntos. Deslice la tortilla en un plato, córtela en gajos y sírvala con la 1 taza de yogur restante.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas