Tortilla de Cerdo Moo Shu

Tortilla de Cerdo Moo Shu
Tortilla de cerdo Moo Shu sin lácteos plato principal. Para $1,78 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 11g de grasa y un total de 374 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Si tienes jengibre, lomo de cerdo, almidón de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Con una espátula puntuación de 70% este plato es bueno. Tratar Sopa De Tortilla Con Cerdo, Cerdo Con Costra de Tortilla, y Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Salsa de Tortilla y Tomatillo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Sazone la carne de cerdo con sal y pimienta y colóquela en una bandeja para hornear grande.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee en el horno precalentado hasta que la carne de cerdo esté ligeramente rosada en el centro, de 20 a 30 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 145 grados F (63 grados C). Carne de cerdo triturada.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
4
Mezcle la salsa hoisin, la salsa de soja, el aceite de sésamo y la fécula de maíz en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Salsa HoisinSalsa Hoisin
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Caliente una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva la carne de cerdo rallada, el jengibre, la cebolla verde y el ajo en la sartén caliente hasta que las verduras estén fragantes.
Ingredientes que necesitarás
Carne De Cerdo DesmenuzadaCarne De Cerdo Desmenuzada
Cebollas VerdesCebollas Verdes
VegetalVegetal
AjoAjo
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la mezcla de salsa hoisin; revuelva. Cubrir y cocer a fuego lento bajo la carne de cerdo está muy tierna y la salsa se espesa, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa HoisinSalsa Hoisin
SalsaSalsa
CerdoCerdo
7
Coloque las tortillas en un plato apto para microondas y cúbralas con una toalla de papel húmeda.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
MicroondasMicroondas
8
Calentar en el microondas hasta que esté caliente, unos 30 segundos. Coloca aproximadamente 1/2 taza de la mezcla de cerdo en el centro de cada tortilla. Cubra con la mezcla de ensalada de col y las zanahorias ralladas; doble las tortillas por la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Ensalada De ColMezcla De Ensalada De Col
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
ZanahoriaZanahoria
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud29
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