Tortas De Atún

Name: Tortas De Atún
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 198 Nueces del tipo que quieras (picadas) mandarinas, cada una; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Mostaza de Dijon; 2 huevos; 2 cebollas verdes, picadas; 1 limón, en jugo; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 45 Nueces del tipo que quieras (picadas) migas de pan panko, divididas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 1 1 libra de calabacín, Salsa Tabasco

Los pasteles de atún podrían ser la receta pescatariana y sin lácteos que estabas buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 84 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14 g de proteína , 17 g de grasa y un total de 250 calorías . Esta receta de Allrecipes requiere jugo de limón, mostaza dijon, huevos y cebollas verdes. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 5 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación sólida del 43% . Recetas similares son las Tortas de Atún , las Tortas de Atún y las Tortas de Atún .

Ingredientes

Porciones:

198Nueces del tipo que quieras (picadas)

mandarinas, cada una 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

Mostaza de Dijon 2

huevos 2

cebollas verdes, picadas 1

limón, en jugo 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 45Nueces del tipo que quieras (picadas)

migas de pan panko, divididas 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 11 libra de calabacín,

Salsa Tabasco

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vino Rosado

El atún se puede combinar con Pinot Noir, Merlot y vino rosado. Aunque el pescado suele acompañarse con vino blanco, los pescados "más carnosos", como el atún, pueden combinarse perfectamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si el tunán se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Raptor Ridge Shea Vineyard Pinot Noir con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 46 dólares la botella.

Raptor Ridge Shea Vineyard Pinot Noir

Un vino musculoso con un lado suave, esta cosecha de karité se presenta con aromas de cereza negra, ciruela oscura, zarzaparrilla, un toque de mandarina y una tentadora carnosidad. La sedosidad del final conduce a una bocanada de cereza oscura, arándano y especias. Los ácidos elevados y los taninos robustos ofrecen envejecimiento y una adición fascinante a su bodega. Acompáñelo con: Pechuga de pato ahumada al té con reducción de cerezas, jamón asado de tres puntas marinado con soja y jengibre y glaseado de arándanos.