Tofu, Tempeh y Calabaza en Mole de Maní Cocido a fuego Lento

Name: Tofu, Tempeh y Calabaza en Mole de Maní Cocido a fuego Lento
Prep time: 3 h 30 min
Cook time: 3 h 30 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 bayas de pimienta de jamaica (o 1/4 cucharadita. tierra); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath chile ancho en polvo * (opcional: use si se usa chile de Nuevo México arriba); 3 granos de pimienta negra (o 1/8 cucharadita. pimienta molida); 1 chile Ancho seco o Nuevo México *; 1 a 1 chile chipotle enlatado en adobo; 1 rama de canela, rota en trozos (o 1/2 cucharadita. tierra); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates asados al fuego en cubitos; 1 mantequilla derretida pan integral o francés (o pan sin gluten), cortado en trozos; 3 clavo ajo picado; 1 cebolla picada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla de maní natural (o 1/2 taza de maní tostado); 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tofu reducido en grasa, congelado durante al menos 24 horas y descongelado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 1 libra de calabacín, azúcar (opcional); 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras caliente

El tofu, el Tempeh y la Calabaza en Mole de Cacahuete Cocido a fuego lento podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta 79 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 9g de grasa y un total de 178 calorías. Esta receta de blog.fatfreevegan.com tiene 1 ventiladores. Si tienes tomates, chile de nuevo méxico*, caldo de verduras y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Asado a Fuego Lento (Sobras) con Calabaza y Poblanos, Horneado de Fideos de Calabaza y Calabaza Tempeh, y Enchiladas de Calabaza con Salsa de Mole Fácil para recetas similares.

Instrucciones

Cortar la pimienta seca por la mitad y quitar las semillas y el tallo. Picar en trozos pequeños y ponerlos en un bol. Cubra con 1/2 taza del caldo de verduras y reserve para ablandar durante aproximadamente 1/2 hora.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras

Pimienta

Semillas

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque las especias en un molinillo de especias o café y triture hasta convertirlas en polvo. (Si no tiene especias enteras, use las molidas en la cantidad especificada y mézclelas en un tazón pequeño. En una sartén pequeña, saltee la cebolla hasta que comience a dorarse, aproximadamente de 5 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Café

Especia

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Tazón

Agregue el ajo y cocine durante un minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Transfiera la mezcla de cebolla y ajo, las especias molidas, la pimienta de chile y su caldo, los tomates y el caldo restante a la licuadora.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Tomate

Ajo

Especia

Caldo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Blender

Agregue la sal, el chile ancho en polvo (opcional), la mantequilla de maní, el pan y la pimienta chipotle. Mezcla hasta que la mezcla esté casi suave.

Ingredientes que necesitarás

Chile Ancho En Polvo

Chiles Chipotle

Mantequilla De Maní

Pan

Sal

Corte el tofu en rodajas de aproximadamente 3/4 a 1 pulgada de grosor. Exprima cada rebanada entre las palmas de las manos hasta que se elimine toda el agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Cortar las rodajas en cubos. Rocíe la parte inferior de la olla de cocción lenta con aerosol antiadherente.

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Extienda el tofu, el tempeh y la calabaza en el fondo de la olla y vierta el contenido de la licuadora sobre ellos. Revuelva para asegurarse de que la salsa cubra todas las superficies. Cubra bien y cocine a fuego lento durante 3-6 horas, hasta que la salsa esté espesa y la calabaza esté tierna. Antes de servir, revise la salsa y agregue el azúcar, si lo desea, y la sal al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Salsa