Tofu Frito en Sartén con Sopa de Jengibre Picante

Name: Tofu Frito en Sartén con Sopa de Jengibre Picante
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan, Panko preferido; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) Brócoli chino, picado en trozos grandes; 1 pizca Pizca de pimienta de cayena; 1 chile hawaiano seco, picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro picado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos udon, cocidos; 2 huevos, ligeramente batidos; 1 (invierno) jengibre fresco picado; 2 pulgada jengibre fresco, cortado por la mitad; 2 dientes de ajo picados; 1 manojo cebollas verdes, cortadas en juliana; 2 (invierno) salsa de ostras; 1 (puede ser o desnatar) pimentón caliente; 2 (invierno) 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de arroz; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta al gusto; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cacahuetes, tostados y salados; 2 (invierno) taza de edamame congelado, descongelado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 pizca Azúcar pizca; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu firme; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche; 1 (puede ser o desnatar) Sambal

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Tofu frito con Sopa de Jengibre picante. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 600 calorías, 28g de proteína, y 31g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.96 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. 16 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra vinagre de arroz, cilantro, salsa de ostras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tofu, puede seguir este plato principal con el Tarta de Queso de Tofu como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 81%. Similar recetas Tofu Frito con Salsa Picante de Jengibre y Sésamo, Tofu Frito con Salsa Picante de Limoncillo (Tofu Nuong Xa), y Arroz Negro Frito Con Jengibre, Tofu Y Espinacas.

Instrucciones

Para preparar la sopa, en una cacerola a fuego medio-bajo, combine el caldo de verduras, el jengibre, el azúcar, el vinagre de arroz, la salsa de soja, la salsa de ostras y el sambal. Dejar cocer a fuego lento durante 15 minutos para mezclar los sabores.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras

Salsa De Ostras

Vinagre De Arroz

Salsa De Soja

Jengibre

Azucarera

Sopa

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Para preparar los filetes de tofu, corta el bloque de tofu a lo largo, luego córtalo por la mitad para hacer 4 losas.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Coloque varias capas de toallas de papel en una tabla de cortar y luego coloque el tofu, uno al lado del otro, en la parte superior. Cubra los filetes con más toallas de papel y presione hacia abajo para drenar parte del agua de la cuajada (para que sea más densa y se mantenga unida mejor cuando esté cocida.)

Ingredientes que necesitarás

Filete

Agua

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Toallas De Papel

Combine el pan rallado, la pimienta de cayena, el pimentón, la sal y la pimienta. Sumerge cada pedazo de tofu en los huevos batidos y luego escurre las migas de pan sazonadas para cubrirlas.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Sal Y Pimienta

Pimienta De Cayena Molida

Pimentón

Huevo

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Chapuzón

Caliente el aceite de cacahuete en una sartén a fuego medio-alto. Freír los filetes de tofu 4 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cacahuete

Filete

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire a un plato forrado con toallas de papel frescas.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Agregue el aceite de sésamo a la sartén, saltee el jengibre y el ajo con el chile durante 2 minutos para formar un sabor base.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Ajo

Jengibre

Pimienta De Chile

Basar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el brócoli y saltee 3 minutos hasta que comience a ablandarse, sazone con sal y pimienta. Divida los fideos udon y el caldo picante entre 4 tazones.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Fideos Udon