Tofu de Seda Caliente Picante con Ensalada de Apio y Cilantro

Tofu de Seda Caliente Picante con Ensalada de Apio y Cilantro
Esta receta sirve 2 porciones con 480 calorías, 16g de proteína, y 39g de grasa cada. Si $2.94 por porción cae en su presupuesto, el Tofu de seda Caliente Picante con Ensalada de Apio y Cilantro podría ser un súper sin gluten y vegano receta para probar. 169 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Si tienes semillas de sésamo, salsa de soja, vinagre chino y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es excelente. Tratar Tofu De Seda Con Salchicha Picante, tofu de seda revuelto, cómo hacer tofu de seda revuelto tailandés, y Tofu de seda con cuatro salsas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el apio, el cilantro y las cebolletas en un tazón mediano y cubra con agua helada.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
ApioApio
AguaAgua
HieloHielo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue de 4 a 5 cubitos de hielo y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Cubitos De HieloCubitos De Hielo
3
Mezcle los granos de pimienta y el comino en un mortero y muela ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
CominoComino
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
4
Transfiera a un tazón mediano.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue la pasta de sésamo, la salsa de soja, el vinagre, la pasta de frijoles de chile, el azúcar, el aceite de chile y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De ChileAceite De Chile
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
AjoAjo
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AzucareraAzucarera
6
Batir para combinar y reservar.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
7
Vierte el tofu en un tazón para servir y en el microondas hasta que apenas se caliente, aproximadamente 1 minuto. Cubrir con aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
8
Escurrir el apio, el cilantro y las cebolletas con cuidado y agregar al tazón.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
ApioApio
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Espolvorear con semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
10
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en5 min.
Porciones2
Puntuación de Salud32
Revista