Tofu al Curry sobre Berros

Name: Tofu al Curry sobre Berros
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Cebolla blanca, picada; 6 dientes de ajo picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra molida fresca (al gusto); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal marina (al gusto); 1 manzana ácida, picada; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de tofu firme, bien escurrido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada; 1 manojo berros, bien enjuagados y secos (hojas y brotes tiernos solamente)

Tofu al Curry sobre Berros

Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 207 calorías, 8g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Si tienes tofu, berros, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Albóndigas de Berro y Tofu, Ensalada De Pollo Al Curry Con Berros, y Ensalada Caribeña De Tofu Con Berros.