Tilapia Empanada Crujiente Con Salsa Tártara Clásica

Name: Tilapia Empanada Crujiente Con Salsa Tártara Clásica
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan blancas frescas; 1 Tb alcaparras, escurridas, enjuagadas y picadas; 2 Tbs condimento de pepinillo dulce o condimento de pepinillo de eneldo; 2 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 2 Tbs perejil de hoja plana fresco picado; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 1 cucharada. vinagre de vino tinto limón, cortado en trozos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath zumo de limón fresco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 2 Tbs cebolla roja picada; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de tilapia sin piel (aproximadamente cada uno); 4 camarones y venas Aceite vegetal para la sartén

La Tilapia Empanada Crujiente Con Salsa Tártara Clásica podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.91 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 35g de proteína, 42g de grasa y un total de 721 calorías. 28 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de cebolla, jugo de limón, sal kosher y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Con una espátula puntuación de 79% este plato es sólido. Similar recetas Tilapia Empanada Crujiente con Salsa de Tomate Balsámico, Palitos De Pescado Empanizados Al Horno Con Salsa Tártara, y Sándwiches de Pescado Empanizados con Salsa Tártara de Alcaparras y Menta.

Instrucciones

Coloque una rejilla en el centro del horno y caliéntelo a 93°. Cubra una bandeja para hornear con toallas de papel y reserve. En un tazón pequeño, mezcle la mayonesa, la cebolla roja, el condimento, el perejil, las alcaparras y el jugo de limón. Tapar y refrigerar. Alinee tres platos anchos y poco profundos.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Mayonesa

Cebolla Morada

Perejil

Alcaparras

Saborear

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Toallas De Papel

Tazón

Horno

Poner la harina en la primera; batir los huevos ligeramente en la segunda; poner el pan rallado en la tercera. Sazone la tilapia con sal y pimienta. Trabajar con un filete a la vez, cubrirlo con harina y sacudir el exceso. A continuación, sumerja el filete en el huevo y escúrrelo en las migas de pan, dándoles palmaditas para que se adhieran. Coloca cada filete empanado en un plato o bandeja a medida que lo terminas.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Migas De Pan

Tilapia

Harina Para Todo Uso

Chapuzón

Huevo

Vierta el aceite de 1/4 de pulgada de profundidad en una sartén de 10 a 12 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente a fuego medio hasta que esté caliente, pero no humee, o hasta que una miga de pan chisporrotee y se dore rápidamente cuando se deja caer en el aceite. Cocine dos de los filetes de tilapia hasta que estén crujientes y dorados, de 2 a 3 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tilapia

Migas De Pan

Aceite De Cocina

Transfiera a la bandeja para hornear, espolvoree con sal y manténgase caliente en el horno mientras cocina los dos filetes restantes.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Servir inmediatamente con rodajas de limón y la salsa tártara.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Salsa Tártara

Tamaño

a base de cuatro porciones, Calorías

410, Grasa

29, Calorías Grasas

260, Grasa Saturada

5, Proteínas

28, Grasa Monoinsaturada

5, Carbohidratos

660, Colesterol

150, Fibra

Foto: Scott Phillips

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10, Grasa Poliinsaturada

1, Sodio

Equipo

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

migas de pan blancas frescas 1Tb

alcaparras, escurridas, enjuagadas y picadas 2Tbs

condimento de pepinillo dulce o condimento de pepinillo de eneldo 2grande

corteza de pastel de migas (Keebler)791 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 2Tbs

perejil de hoja plana fresco picado 4camarones y venas

Sal Kosher y pimienta negra recién molida 1cucharada. vinagre de vino tinto

limón, cortado en trozos 2Trozos de caramelo de la barra Heath

zumo de limón fresco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 2Tbs

cebolla roja picada 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de tilapia sin piel (aproximadamente cada uno)4camarones y venas

Aceite vegetal para la sartén

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 11 dólares por botella.