Tilapia Dulce y Picante a la Parrilla

Name: Tilapia Dulce y Picante a la Parrilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla derretida; 2 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 1 1 libra de calabacín, estragón fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 3 (puede ser o desnatar) jugo de limón, dividido; 1 1 libra de calabacín, Aproximadamente 7 onzas de azúcar; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia

La Tilapia Dulce y Picante a la parrilla requiere aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.4 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 46g de proteína, 15g de grasa y un total de 346 calorías. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Ve a la tienda y compra estragón, mantequilla, filetes de tilapia y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de frambuesa, puede seguir este plato principal con el Mousse de Tofu de Plátano y Chocolate / Postre como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 56%, lo cual es bastante bueno. Tratar Giroscopios de Tilapia a la Parrilla, Oréganata de Tilapia a la Parrilla, y Tilapia a la Parrilla con Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta la parrilla del horno.

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque una hoja de papel de aluminio en una bandeja para hornear y cubra con 2 cucharadas de mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Bandeja Para Hornear

En un tazón, mezcle 1 cucharadita de jugo de limón, mantequilla derretida, mostaza, vinagre de frambuesa, miel, estragón, sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Frambuesa

Jugo De Limón

Estragón

Mostaza

Mantequilla

Pimienta

Miel

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Coloque la tilapia en la bandeja para hornear preparada y ase aproximadamente 3 minutos en el horno precalentado. Voltee la tilapia y rocíe con aproximadamente la mitad de la mezcla de aderezo de jugo de limón. Continúe asando unos 3 minutos, gire y rocíe con el aderezo restante. Continúe asando unos 2 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Tilapia