Tilapia de Parmesano

Name: Tilapia de Parmesano
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible margarina o aceite de cocina; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan secas; 1 Para cada uno. rodaja de limón; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Para 6 panecillos de hamburguesa, divididos, opcional; 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath sal (al gusto); 6 filete filetes de tilapia aderezados en sartén

Necesita un plato principal de pescado? La tilapia de parmesano podría ser una receta tremenda para probar. Para $21.81 por porción, esta receta cubiertas 81% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Una porción de este plato contiene aproximadamente 261g de proteína, 217g de grasa y un total de 3629 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Recipezaar. Ve a la tienda y compra perejil, aceite de cocina, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pan rallado seco, puede seguir este plato principal con el Tartas de Coco Sin Gluten Sin Lácteos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es tremendo. Tratar Tilapia de Parmesano, Parmesano de Tilapia, y Tilapia de Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

Combine los ingredientes secos.Sumerja la tilapia en mantequilla derretida o aceite y enrolle la mezcla de miga.Coloque los filetes de tilapia en una fuente para hornear de 14" por 9" por 2" bien engrasada.

Ingredientes que necesitarás

Tilapia

Mantequilla

Rollo

Chapuzón

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee en el horno precalentado de 191° durante 20-25 minutos o hasta que los filetes de tilapia se descascaren fácilmente.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tilapia

Equipo que necesitarás

Horno

Decorar con rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 cebolla morada, en cubitos pequeños 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

margarina o aceite de cocina 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

migas de pan secas 1Para cada uno.

rodaja de limón 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Para 6 panecillos de hamburguesa, divididos, opcional 11 libra de calabacín,

onzas fluidas de agua fresca 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano rallado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil picado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 2Trozos de caramelo de la barra Heath

sal (al gusto)6filete

filetes de tilapia aderezados en sartén

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.