Tilapia De Inspiración Tailandesa Con Ensalada De Zanahoria

Name: Tilapia De Inspiración Tailandesa Con Ensalada De Zanahoria
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias, ralladas; 4 camarones y venas pimienta de cayena, al gusto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco, picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo ajo picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 1 libra de calabacín, 2 cucharadas de aceite de maní tostado o aceite vegetal; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de coco baja en grasa; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible piña triturada en jugo, sin escurrir; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado; 4 filete filetes de tilapia; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coco sin azúcar, rallado

Tilapia De Inspiración Tailandesa Con Ensalada De Zanahoria

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? La Tilapia de inspiración Tailandesa Con Ensalada De Zanahoria podría ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 374 calorías, 36g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.17 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra leche de coco, ralladura de lima, pimienta de cayena y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la ralladura de lima, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Sopa de Zanahoria de Inspiración Tailandesa Fácil, Ensalada de Garbanzos de Inspiración Tailandesa, y Ensalada de Mango de Calabacín de inspiración tailandesa.

Ingredientes

Porciones:

2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahorias, ralladas 4camarones y venas

pimienta de cayena, al gusto 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco, picado 12 cucharaditas de ajo en polvo

ajo picado 12 cucharaditas de ajo en polvo

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 11 libra de calabacín,

2 cucharadas de aceite de maní tostado o aceite vegetal 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche de coco baja en grasa 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

piña triturada en jugo, sin escurrir 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo picado 4filete

filetes de tilapia 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

coco sin azúcar, rallado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.