Ternera Salteada con Limón sobre una Cama de Brócoli Rabe

Name: Ternera Salteada con Limón sobre una Cama de Brócoli Rabe
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. brócoli rabe; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 1 puñado A de perejil fresco de hoja plana, finamente picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada harina para todo uso; 1 diente de ajo, picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath nuez moscada rallada o molida; 1 limón maduro, rallado y exprimido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén; 2 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. vieiras de ternera en rodajas finas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

La ternera salteada con Limón sobre una cama de Brócoli Rabe podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 2 porciones con 423 calorías, 29g de proteína, y 29g de grasa cada. Para $3.01 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. esta receta impresionó a 7 personas. Dirígete a la tienda y compra harina, sal y pimienta, vieiras de ternera y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 12 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 85%, este plato es genial. Similar recetas Ternera Salteada con Limón sobre una Cama de Brócoli Rabe, Brócoli Rabe y Vieiras de Ternera Empanadas, y Brócoli Salteado Rabe.