Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la ternera estofada con setas silvestres. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 325 calorías, 31g de proteína, y 17g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $4.63 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de champiñones, aceite de canola, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Ternera, Setas Silvestres y Vino Tinto, Pollo Estofado con Setas Silvestres y Tomillo, y Ternera estofada con cebolla roja y setas silvestres para recetas similares.
Instrucciones
1
En una cazuela grande de hierro fundido esmaltado, calienta el aceite de canola. Sazone las patas de ternera con sal y pimienta y dórelas en el aceite a fuego moderado, aproximadamente 7 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Caña De Ternera
Aceite De Cocina
2
Transfiera la ternera a un plato.
Ingredientes que necesitarás
Ternera
3
Agregue la cebolla, la zanahoria y el apio a la cazuela y cocine, revolviendo, hasta que se ablanden pero no se doren, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Cebolla
4
Añadir el caldo de pollo y llevar a ebullición, raspando los trozos dorados del fondo de la cazuela.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
5
Vuelva a colocar los mangos de ternera en la cazuela y agregue el ramillete de garni. Cubra y cocine a fuego lento hasta que la carne esté muy tierna, aproximadamente 1 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Ramo De Flores
Caña De Ternera
Carne
6
Mientras tanto, en una sartén grande, derretir la mantequilla en el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Añadir los champiñones y sazonar con sal y pimienta. Cocine a fuego moderadamente alto hasta que los champiñones estén secos y recién comiencen a dorarse, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Seta
8
Agregue el ajo y el tomillo y cocine hasta que estén fragantes, unos 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Tomillo
9
Transfiera los mangos de ternera a un plato; cuando estén lo suficientemente fríos como para manipularlos, deseche los huesos y el cartílago. Colar el líquido de cocción, presionando con fuerza sobre los sólidos. Devuelve el líquido a la cazuela y hierve hasta que se reduzca a 2 tazas, unos 20 minutos. Vuelva a poner la ternera a la salsa, agregue los champiñones y cocine a fuego lento hasta que se calienten.