Ternera Empanizada Cubierta con Tomates, Espinacas y Limón

Name: Ternera Empanizada Cubierta con Tomates, Espinacas y Limón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan secas; 2 grande huevos, ligeramente batidos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO taza de tomates uva, cortados por la mitad (aproximadamente; 1 limón en cuartos; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva dividido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas frescas; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO chuletas de ternera (aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor)

Ternera empanizada Cubierta con Tomates, Espinacas y Jugo de Limón acerca de 45 minutos de principio a fin. Una porción contiene 384 calorías, 33g de proteína, y 11g de grasa. Para $3.8 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de sal, aceite de oliva, harina y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Apple Empanadas Receta como postre. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 70% este plato es sólido. Tratar Tomates Con Espinacas, Pastel de Polenta Cubierto con Tomates Salteados, Espinacas y un Huevo Escalfado, y Chuletas De Ternera Empanizadas Con Ensalada Tricolor para recetas similares.

Instrucciones

Coloca la harina en un plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Sal $ Pimienta Negra Recién Molida

Coloca los huevos en otro plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Para Freír, Preferiblemente De Canola

Coloca las migas de pan secas en otro plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados

Espolvorea la ternera con 1/2 cucharadita de sal y pimienta negra. Trabajando con 1 chuleta a la vez, sumerja la ternera en harina, volteándola para cubrir el otro lado; sacuda el exceso de harina. Sumerja la ternera en el huevo y luego sumerja la mezcla de pan rallado.

Ingredientes que necesitarás

1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca