Ternera Empanizada Cubierta con Tomates, Espinacas y Limón

Name: Ternera Empanizada Cubierta con Tomates, Espinacas y Limón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan secas; 2 grande huevos, ligeramente batidos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 113 chile habanero taza de tomates uva, cortados por la mitad (aproximadamente; 1 limón en cuartos; 4 cp. vegetales (es decir, espinacas) aceite de oliva dividido; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas frescas; 454 chile habanero chuletas de ternera (aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor)

Ternera empanizada Cubierta con Tomates, Espinacas y Jugo de Limón acerca de 45 minutos de principio a fin. Una porción contiene 384 calorías, 33g de proteína, y 11g de grasa. Para $3.8 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de sal, aceite de oliva, harina y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Apple Empanadas Receta como postre. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 70% este plato es sólido. Tratar Tomates Con Espinacas, Pastel de Polenta Cubierto con Tomates Salteados, Espinacas y un Huevo Escalfado, y Chuletas De Ternera Empanizadas Con Ensalada Tricolor para recetas similares.

Instrucciones

Coloca la harina en un plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

Coloca los huevos en otro plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Coloca las migas de pan secas en otro plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto

Espolvorea la ternera con 1/2 cucharadita de sal y pimienta negra. Trabajando con 1 chuleta a la vez, sumerja la ternera en harina, volteándola para cubrir el otro lado; sacuda el exceso de harina. Sumerja la ternera en el huevo y luego sumerja la mezcla de pan rallado.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad