Ternera de Jengibre y Espárragos Con Champiñones

Name: Ternera de Jengibre y Espárragos Con Champiñones
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) espárragos, cortados en trozos de 2 pulgadas (también corte los tallos muy gruesos por la mitad longitudinalmente); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñón portabella bebé, en rodajas; 2 (invierno) refresco de crema dietética; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria en rodajas; 2 (puede ser o desnatar) almidón; 0 (puede ser o desnatar) polvo chino de cinco especias; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de solomillo o de flanco, cortados en tiras finas; 4 dientes de ajo picados; 6 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 2 (puede ser o desnatar) jengibre molido fresco; 30 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja ligera; 2 (invierno) aceite de cacahuete(o aceite de canola); 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 30 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino de jerez

Ternera de jengibre y Espárragos Con Champiñones podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 15g de grasa y un total de 377 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.26 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra dientes de ajo, filetes, cinco especias en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vino de jerez, puede seguir este plato principal con el Cupcakes Merlot de Dulce de Chocolate Negro como postre. Es traído a usted por Food.com. Con una espátula puntuación de 92% este plato es espectacular. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Carne de Jengibre con Pimientos y Champiñones, Carne de Res Salteada Con Champiñones y Espárragos, y Salteado de Ternera Asiática con Espárragos y Champiñones en Salsa de Ostras.