Ternera con Jengibre

Ternera con Jengibre
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la carne de res con jengibre. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.19 por porción. Una porción contiene 393 calorías, 30g de proteína, y 8g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra un filete de solomillo, pimienta, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Con una espátula puntuación de 76% este plato es bueno. Tratar Ternera Con Jengibre, Ternera de Jengibre con Brócoli, y Carne de Res con Jengibre y Cebolletas para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte el filete en diagonal a través del grano en rodajas muy finas.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
FileteFilete
2
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
3
Saltee el jengibre en aceite caliente en una sartén grande antiadherente a fuego alto durante 2 minutos o hasta que tenga un color tostado.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el ajo picado y saltee 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo PicadoAjo Picado
5
Agregue la carne de res; cocine 2 minutos, revolviendo constantemente. Agregue la salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
CarneCarne
6
Mezcle el caldo de res y la fécula de maíz hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De CarneCaldo De Carne
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
7
Rocíe sobre la mezcla de carne de res. Cocine, revolviendo constantemente, durante 1 minuto o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
8
Agregue las cebollas verdes y, si lo desea, el pimiento rojo triturado; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Cebollas VerdesCebollas Verdes
9
Servir inmediatamente sobre arroz cocido caliente.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido

Equipo

DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
Revista