Ternera Asiática con Col China Bebé

Name: Ternera Asiática con Col China Bebé
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo de Sésamo Tostado Asiático KRAFT; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. col china bebé, cortada longitudinalmente por la mitad (cualquier pieza grande cortada longitudinalmente en cuartos); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de carne de res sin grasa y reducido en sodio; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de carne de res, cortado a través del grano en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo raíz de jengibre fresca finamente picada, dividida; 2 clavo ajo, picado, dividido; 1 pimiento rojo, cortado en tiras finas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Ternera Asiática con Col China Bebé

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la carne asiática con Col china Bebé. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.86 por porción. Una porción contiene 336 calorías, 25g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta es del agrado de 69 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra salsa de soja, col china, caldo de carne de res y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la raíz de jengibre fresca, puede seguir este plato principal con el Pan De Jengibre Con Compota De Frutas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Ternera Asiática con Col China Bebé, Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, y Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China.

Instrucciones

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la col china, los pimientos, la mitad del ajo y 1 cucharadita. jengibre; salteado 1 min. Agregue el caldo; cubra. Cocine a fuego lento de 3 a 5 minutos. o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Col China

Pimienta

Ajo

Jengibre

Caldo

Transfiera a un plato; cubra para mantener caliente.

Combine la carne, el aderezo, la salsa de soja y el resto del ajo y el jengibre.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Ajo

Jengibre

Carne

Calienta la misma sartén a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mezcla de carne; saltee de 3 a 4 minutos. o hasta que la carne esté lista. Vierta la carne y la salsa sobre las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Salsa

Carne

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Aderezo de Sésamo Tostado Asiático KRAFT 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

col china bebé, cortada longitudinalmente por la mitad (cualquier pieza grande cortada longitudinalmente en cuartos)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de carne de res sin grasa y reducido en sodio 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filete de carne de res, cortado a través del grano en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor 12 cucharaditas de ajo en polvo

raíz de jengibre fresca finamente picada, dividida 2clavo

ajo, picado, dividido 1

pimiento rojo, cortado en tiras finas 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de LangeTwins Prince Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.