Tazón de Fideos Asiáticos

Tazón de Fideos Asiáticos
Tazón de fideos asiáticos podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 501 calorías, 39g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $9.56 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de cacahuetes, cebollas verdes, caldo de carne de res y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 85% este plato es increíble. Similar recetas Tazón de Fideos Asiáticos, Tazón de Fideos Asiáticos Dulces y Calientes, y Tazón de Fideos de Pollo Asiático.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Coloque el filete de falda de bisonte en la rejilla sin calentar de una sartén para asar.
Ingredientes que necesitarás
Filete De FaldaFilete De Falda
BisonteBisonte
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
3
Cepille ambos lados del filete de falda de bisonte con las 2 cucharadas de salsa de soja. Ase a la parrilla de 4 a 5 pulgadas del fuego durante 5 a 6 minutos o hasta que un termómetro de lectura instantánea registre 145 grados F, girando una vez. Cubrir con papel de aluminio y dejar reposar durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filete De FaldaFilete De Falda
Salsa De SojaSalsa De Soja
BisonteBisonte
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Mientras tanto, lleva el caldo y el agua a ebullición a fuego medio-alto en una cacerola grande.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Agregue los fideos vermicelli y cocine, sin tapar, durante 3 minutos o hasta que los fideos estén tiernos. Usa tijeras de cocina para cortar las hebras de fideos en trozos más pequeños. Agregue la salsa de maní, el brócoli y las zanahorias.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
BrécolesBrécoles
ZanahoriaZanahoria
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Tijeras De CocinaTijeras De Cocina
6
Retirar del fuego. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
7
Corte finamente el filete de falda de bisonte contra el grano en trozos del tamaño de un bocado. Divida la mezcla de fideos entre 4 tazones. Cubra con trozos de carne de falda de bisonte.
Ingredientes que necesitarás
Filete De FaldaFilete De Falda
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
BisonteBisonte
GranoGrano
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Espolvoree con cacahuetes y cebollas verdes o cilantro. Si lo desea, sirva con salsa de chile asiático y salsa de soja adicional.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa De ChileSalsa De Chile
Salsa De SojaSalsa De Soja
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
CacahuetesCacahuetes

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es el Barón Herzog Chenin Blanc (OU Kosher). Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.
Barón Herzog Chenin Blanc OU Kosher
Barón Herzog Chenin Blanc OU Kosher
Una sensación de boca fresca y redonda con intensas notas afrutadas de nectarina, grosella espinosa y pino con un final brillante y limpio. Un vino versátil para disfrutar con comidas étnicas picantes de china a India. También es genial como aperitivo.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud56
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