Tazón de Arroz Con Pollo y Naranja

Tazón de Arroz Con Pollo y Naranja
Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 67 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 30. Para 25 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Si tienes jugo de naranja, pechugas de pollo, verduras salteadas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Tazón de Cha Cha (para Pollo Mexicano y Tazón de Arroz de Frijoles Negros) - Soraya Darabi y Alexan Andrzejewski - 50 Mujeres Que Cambian las Reglas del Juego En la Comida, Garbanzos Asados de Arce y Naranja y Zanahorias (Tazón de Arroz Integral), y Tazón de Arroz de Pollo con Albahaca Tailandesa con Arroz de Coco con Hierba de Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el pollo en una sartén grande antiadherente a fuego medio 5 min. o hasta que esté listo, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aderezo y el jugo. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
3
Agregue las verduras; cocine de 5 a 7 minutos. o hasta que se calienten, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
4
Servir sobre el arroz; cubrir con nueces.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
ArrozArroz

Equipo

DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud3
Revista