Tazas de Tomate para Ensalada de Pollo

Tazas de Tomate para Ensalada de Pollo
Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 144 calorías, 6g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para 34 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 9 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja cebollino, cebolla, mayonesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 37 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 14%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Ensalada de Pollo en Tazas de Tomate, Tazas de Tomate para Ensalada de Macarrones, y Ensalada de Atún en Tazas de Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle los primeros 7 ingredientes en un tazón mediano; agregue suavemente el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Saque con cuidado y deseche la pulpa de tomate, dejando una cáscara de 1/8 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
3
Coloque las cáscaras de tomate boca abajo en varias capas de toallas de papel; deje escurrir durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De PastaConchas De Pasta
TomateTomate
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Cuchara alrededor de 1 cucharada. ensalada de pollo en cada cáscara de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
TomateTomate
5
Decorar, si lo desea.
DificultadMedio
Listo en37 min.
Porciones9
Puntuación de Salud1
Revista