Tazón de verduras italiano

Tazón de verduras italiano
La receta Italian Vegetable Bowl está lista en aproximadamente 1 hora y 35 minutos y es definitivamente una opción súper sin lácteos para los amantes de la comida mediterránea. Una porción de este plato contiene alrededor de 15 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 204 calorías . Esta receta sirve para 10 personas. Por $1.19 por porción , esta receta cubre el 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y yo diría que dio en el clavo. Esta receta de Taste of Home requiere dientes de ajo, macarrones con coditos, repollo y agua. Funciona bien como plato principal. Con una puntuación de cuchara del 51% , este plato es sólido. Pruebe la sopa de salchicha italiana y verduras , la sopa de verduras italiana y la sopa de otoño en un tazón para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla holandesa o una olla para sopa a fuego medio, cocine la carne hasta que ya no esté rosada; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
3 Papas Rojas Pequeñas, Peladas Y Cortadas En Cubos3 Papas Rojas Pequeñas, Peladas Y Cortadas En Cubos
Equipo que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
2
Añade los siguientes 12 ingredientes; deja que hierva. Reduce el fuego; tapa y cocina a fuego lento durante 1 hora o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
3
Agregue el repollo, los macarrones y el perejil. Cocine durante 20 minutos más o hasta que el repollo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar Rallado Sin GrasaQueso Cheddar Rallado Sin Grasa
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
DificultadExperto
Listo en1 hr., 35 min.
Porciones10
Puntuación de Salud11
Revista