Tarta Gallega
Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 23g de grasa y un total de 337 calorías. Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y cetogénica sirve 5 y cuesta $1.52 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja cebollas, chorizo, mitades de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Estofado de Verduras y Cerdo a la Gallega, Empanada Gallega (Empanada de Cerdo y Pimiento Gallego), y Pastel de Mantequilla para recetas similares.
Instrucciones
Triturar la levadura con una pizca de sal y el agua tibia en una taza o tazón pequeño hasta que esté suave, luego dejar reposar durante unos 10 minutos, hasta que la mezcla esté espumosa. Batir dos de los huevos en un bol. Tamizar la harina con una pizca de sal sobre una superficie de trabajo. Hacer un pozo en el centro y verter la mezcla de huevo batido y levadura. Incorporar gradualmente la harina en el líquido, luego amasar bien durante 10 minutos. Espolvoree ligeramente la superficie con harina para evitar que la masa se pegue.
Agregue la margarina y amase durante 10 minutos más, golpeando la masa sobre la superficie.
Añadir un poco de agua a la masa si es necesario. Una vez que la masa esté suave y elástica, forme una bola, colóquela en un tazón y cúbrala con un paño de cocina limpio.
Deje reposar en un lugar cálido durante 1 a 2 horas, hasta que duplique su volumen. Mientras tanto, haz el "rustido"."
Calentar el aceite de oliva en una sartén.
Agregue las cebollas y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos, hasta que estén suaves y translúcidos.
Agregue el ajo y el perejil y cocine durante 5 minutos más. Agregue el chorizo y cocine durante 2 minutos más.
Retire la sartén del fuego y reserve.
Calentar el aceite de girasol en una sartén.
Agregue las tiras de carne y cocine a fuego medio-bajo, revolviendo con frecuencia, durante unos 8 minutos, hasta que estén doradas.
Retirar de la sartén con una cuchara ranurada y reservar. Precalienta el horno a 350 ° F.
Cepillo de 12 pulgadas asadera o fuente para hornear con aceite. Divide la masa en dos trozos, uno ligeramente más grande que el otro.
Extienda la pieza más grande sobre una superficie ligeramente enharinada y utilícela para forrar la sartén o el plato.
Esparce la mitad del rustido sobre la masa.
Coloque las tiras de carne sobre el rustido y agregue las tiras de pimiento morrón. Vierta el rustido restante por encima.
Extienda la masa restante y utilícela para cubrir la mezcla. Sella los bordes de la masa con cuidado, presionándolos y enrollándolos ligeramente. Pellizque la masa en el centro del pastel con dos dedos para crear una chimenea que permita que el vapor escape. Batir el huevo restante y cepillarlo sobre la masa para glasearlo.
Hornee durante 15 minutos, luego aumente la temperatura del horno a 375 ° F y hornee durante 15 minutos más. Aumente la temperatura del horno a 400 ° F y hornee durante 15 minutos más, hasta que estén doradas.
Retira el pastel del horno.
Sirva caliente o tibio, directamente del plato, si lo prefiere.
Puedes variar el relleno tanto como quieras. Pruebe las sardinas frescas (escamadas, limpias y sin las cabezas, colas y espinas dorsales) o el bacalao salado (empapado y escaldado). Se pueden agregar pasas a un pastel de bacalao. El calamar también se puede usar para el relleno; fríalo con el "rustido"."