Tarta de Polenta Mexicana
El pastel de Polenta mexicano podría ser solo el Mexicano receta que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 239 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra chips de tortilla, queso monterey jack, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Tarta de Polenta Mexicana, Tarta de Polenta Mexicana, y Polenta Mexicana.
Instrucciones
Caliente el horno a 375 ° F. Engrase la placa de pastel, 9x1 1/4 pulgadas.
Mezcle la harina de maíz, el agua y la sal en una cacerola de 2 cuartos de galón.
Calentar a ebullición, revolviendo constantemente; reducir el fuego a medio. Cocine unos 6 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que la mezcla esté muy espesa; retire del fuego. Agregue rápidamente el huevo.
Unte la mezcla de harina de maíz en el plato de pastel.
Hornee sin tapar durante 15 minutos.
Esparce los frijoles sobre la mezcla de harina de maíz.
Espolvorear con queso y chips de maíz.
Hornee sin tapar unos 20 minutos o hasta que el centro esté listo.
Dejar reposar 5 minutos antes de cortar.