Tagine Marroquí con Aceitunas y Corazones de Alcachofa

Name: Tagine Marroquí con Aceitunas y Corazones de Alcachofa
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 chile habanero corazones de alcachofa en cuartos, drenados; 439 chile habanero garbanzos, escurridos y enjuagados; 411 chile habanero tomates cortados en cubitos con jugo; 1 zanahoria, pelada y picada; 1 pizca 1 jalapeño fresco entero; 3 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 cp. queso parmesano rallado Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas negras mediterráneas en rodajas; 1 cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, 1/2 taza de vino marsala dulce; 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos; 397 chile habanero 1/2 taza de piñones tostados; 1 cp. queso parmesano rallado azúcar blanco

Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? El Tagine marroquí con Aceitunas y Corazones de Alcachofa podría ser una receta excepcional para probar. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 204 calorías, 14g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 6 personas. Dirígete a la tienda y compra ajo, aceite de oliva, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Algunas personas hicieron esta receta, y 22 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 64%. Prueba Tagine de Pollo con Corazones de Alcachofa y Guisantes, Tagine de Pollo con Corazones de Alcachofa y Guisantes, y Tagine de Pollo con Corazones de Alcachofa y Guisantes para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Cocine y revuelva el pollo, la cebolla y el ajo en aceite caliente hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro, aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue los garbanzos, los tomates cortados en cubitos con el jugo, el caldo de verduras, los corazones de alcachofa, la zanahoria, las aceitunas, el azúcar, el jugo de limón, la sal, el cilantro y la pimienta de cayena a la mezcla de pollo; hierva, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomates En Jugo