Tagine de Pavo con Especias y Ciruelas Pasas

Name: Tagine de Pavo con Especias y Ciruelas Pasas
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos escurridos y enjuagados; 1 ( berenjenas) zanahoria, picada en trozos grandes; 1 1 libra de calabacín, lata de refresco de crema dietética; 6 dátiles sin hueso, picados; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 1 puerro, solo parte blanca, picado; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ciruelas pasas sin hueso (alrededor de 20); 1 grande cebolla morada, picada en trozos grandes; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pavo deshuesada sin piel, cortada en trozos de 1 pulgada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) batata grande, pelada y cortada en trozos de 1 pulgada; 2 tomates picados en trozos grandes; 0 (puede ser o desnatar) cúrcuma; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de verduras o caldo bajo en sodio

Tagine de pavo con especias y ciruelas pasas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 8g de grasa y un total de 362 calorías. Una mezcla de ciruelas pasas, cebolla, canela y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Tagine de Cordero con Ciruelas Pasas, Tagine de Cordero con Ciruelas Pasas y Canela, y Tagine de Ternera con Miel, Ciruelas Pasas y Almendras para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una cazuela grande de hierro fundido esmaltado.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Agregue la cebolla y el puerro y cocine a fuego moderadamente alto hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 6 minutos; empuje hacia un lado.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Puerros

Agregue el pavo y la mitad de la canela, el comino, el jengibre, la albahaca y la cúrcuma; sazone con sal y pimienta. Cocine el pavo hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 4 minutos; transfiera el pavo a un plato.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Canela

Cúrcuma

Jengibre

Pavo Entero

Albahaca

Comino

Agregue los condimentos restantes a la cazuela y revuelva hasta que estén aromáticos, unos 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Añadir los garbanzos, las ciruelas pasas, los tomates, la batata, la zanahoria, los dátiles y el caldo y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Batata

Garbanzo

Tomate

Zanahoria

Podar

Fechas

1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Vuelva a colocar el pavo en la cazuela y cocine a fuego lento hasta que el pavo esté cocido y las verduras estén tiernas, unos 15 minutos. Sazonar con sal y pimienta y servir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vegetal