Tagine de Coliflor
Tagine de coliflor requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 538 calorías, 19g de proteína, y 40g de grasa. Para $2.79 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Comida y Vino requiere queso gruyère, pimentón, huevos y dientes de ajo. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, que es sólido. Recetas similares incluyen Tajine de Tubérculos y Coliflor con Yogur de Perejil, Tagine Zaytoun para el Tagine!, y Tagine cinco al día.
Instrucciones
Precalentar el horno a 40
Engrase ligeramente una fuente para hornear de vidrio o cerámica de 9 por 13 pulgadas. En una sartén grande, calentar el aceite de oliva.
Agregue la cebolla y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande, aproximadamente 8 minutos.
Agregue el ajo, el pimiento, el pimentón, el Tabil, la pasta de tomate y una pizca de sal y pimienta. Tape y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la pimienta se ablande, aproximadamente 7 minutos.
Agregue los tomates secados al sol y el agua y cocine a fuego lento durante 1 minuto. Sazone con sal y pimienta y transfiera a la fuente para hornear preparada.
En una olla grande con agua hirviendo con sal, cocine la coliflor hasta que esté tierna, aproximadamente 5 minutos.
Escurrir y secar con palmaditas.
Esparce la coliflor en la fuente para hornear.
En un tazón pequeño, mezcle las migas de pan con el Gruyre y sazone con sal y pimienta. Agregue los huevos batidos y vierta la mezcla sobre la coliflor. Cubra con papel de aluminio y hornee en el tercio superior del horno durante 15 minutos, o hasta que burbujee alrededor de los bordes. Destapa y hornea durante unos 15 minutos más, hasta que esté dorado y crujiente por encima.
Deje reposar el tagine durante 10 minutos antes de servir.