Tacos Suaves de Ternera al Estilo Caribeño

Name: Tacos Suaves de Ternera al Estilo Caribeño
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 411 chile habanero tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 8 6 pulgadas tortillas de maíz (6 pulgadas); 2 dientes de ajo picados; 1 pimiento verde cortado en cubitos; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 454 chile habanero ronda de tierra; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas rellenas de pimiento, picadas; 1 plátano, pelado y cortado en cubitos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lechuga romana picada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Los tacos suaves de ternera al estilo caribeño podrían ser una gran receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 16g de grasa y un total de 439 calorías. Para $3.01 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes sal, lechuga romana, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato mexicano. Con una espátula puntuación de 67% este plato es bastante bueno. Similar recetas Tacos Suaves de Ternera, Tacos Suaves de Carne Asada, y Tacos Suaves de Carne con Chile.

Instrucciones

Cocine la carne de res en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.

Ingredientes que necesitarás

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue el ajo, el pimiento y el plátano; cocine durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)

Ajo Goya®

Agregue los tomates y los siguientes 4 ingredientes (tomates a través de pimienta negra); cocine 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Caliente las tortillas de acuerdo con las instrucciones del paquete. Vierta 1/2 taza de mezcla de carne en cada tortilla; cubra cada una con 1/4 taza de lechuga y enróllela.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Agua Para Permitir

(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)

Equipo

Tomate En Rodajas, Opcional

Ingredientes

Porciones:

1cp. vegetales (es decir, espinacas)

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)411chile habanero

tomates cortados en cubitos, sin escurrir 86 pulgadas

tortillas de maíz (6 pulgadas)2

dientes de ajo picados 1

pimiento verde cortado en cubitos 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

comino molido 454chile habanero

ronda de tierra 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas rellenas de pimiento, picadas 1

plátano, pelado y cortado en cubitos 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

lechuga romana picada 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/2 taza de vino marsala dulce

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Pinot Noir Alexana Revana Vineyard con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 42 dólares por botella.