Tacos de Tilapia A La Parrilla Rallados

Name: Tacos de Tilapia A La Parrilla Rallados
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa Afrutada de Frijoles Negros (ver receta); 12 tortillas de maíz; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) condimento de chipotle molido; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 2 (invierno) zumo de lima fresco; 1 1 libra de calabacín, corteza de cal rallada; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Rodajas de lima fresca; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Ensalada de repollo dulce y picante (ver receta); 1 kilogramos filetes de tilapia

La receta de Tacos de Tilapia a la Parrilla Rallados podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 16 minutos. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 6 y cuesta $3.67 por porción. Este plato principal tiene 340 calorías, 38g de proteína, y 10g de grasa por porción. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Una mezcla de corteza de lima, salsa de frijoles, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Con una espátula puntuación de 83% este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Tacos Blandos de Tilapia a La Parrilla, Tacos De Pescado De Tilapia A La Parrilla Con Salsa De Adobo, y Tacos De Tilapia Salteados Con Pimientos Asados Y Cebolla.

Instrucciones

Combina los primeros 3 ingredientes. Frote la mezcla de condimentos uniformemente sobre los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Frote De Condimento Seco

Mezcle el aceite, la corteza rallada y el jugo; frote sobre los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Jugo

Carne

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Coloque los filetes en una cesta de parrilla recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Parrilla

Parrilla a fuego medio alto (350 a 40

Equipo que necesitarás

Parrilla

3 minutos de cada lado o solo hasta que el pescado comience a descamarse con un tenedor. Enfriar un poco. Triturar pescado. Vierta de 2 a 3 cucharadas de pescado en tortillas y cubra con Ensalada de Repollo Dulce y Picante y Salsa de Frijoles Negros Afrutados.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Pescado

Servir con un chorrito de jugo de limón fresco.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Equipo

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Salsa Afrutada de Frijoles Negros (ver receta)12

tortillas de maíz 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

condimento de chipotle molido 2(puede ser o desnatar)

comino molido 2(invierno)

zumo de lima fresco 11 libra de calabacín,

corteza de cal rallada 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Rodajas de lima fresca 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Ensalada de repollo dulce y picante (ver receta)1kilogramos

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Tilapia en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar el vino FitVine Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.