Tacos de Pollo Fiesta con Ensalada de Mango y Jícama

Name: Tacos de Pollo Fiesta con Ensalada de Mango y Jícama
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón rojo previamente cortado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 8 6 pulgadas tortillas de maíz (6 pulgadas); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro fresco picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath chile chipotle molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jícama pelada cortada en juliana (3 pulgadas); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de lima fresco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mango maduro pelado en rodajas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible ensalada de verduras mixtas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de oliva dividido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja pre-cortada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja pre-cortada; 1 Guión con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en tiras finas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath latas cada una) peras en rodajas, bien escurridas

La receta de Tacos de Pollo Fiesta con Ensalada de Mango y Jícama está lista en unos 45 minutos y es definitivamente un increíble sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida mexicana. Una porción contiene 333 calorías, 29g de proteína, y 8g de grasa. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano jugo de lima, aceite de oliva, comino molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. No a mucha gente le gustó este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Tacos de Pollo Fiesta con Ensalada de Mango y Jícama, Tacos de Carnitas de Jabalí con Salsa de Mango y Jícama, y Ensalada de Pollo, Mango y Jícama Con Vinagreta de Tequila y Lima para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar la ensalada, combine los primeros 8 ingredientes.

Para preparar tacos, caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree el pollo uniformemente con chile en polvo, comino y chile chipotle.

Ingredientes que necesitarás

Chiles Chipotle

Chile En Polvo

Pollo Entero

Comino

Agregue la mezcla de pollo a la sartén; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del molde.

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente 1 cucharadita de aceite restante en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pimiento morrón y 1 taza de cebolla; cocine durante 3 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes. Regrese la mezcla de pollo a la sartén; cocine 2 minutos o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Pollo Entero

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Caliente las tortillas de acuerdo con las instrucciones del paquete. Coloque 2 cucharadas de verduras mixtas, aproximadamente 1/3 taza de mezcla de pollo y aproximadamente 2 cucharadas de ensalada en cada tortilla; doble.

Ingredientes que necesitarás

Verduras Mixtas

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Pollo Entero

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento morrón rojo previamente cortado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 86 pulgadas

tortillas de maíz (6 pulgadas)2Trozos de caramelo de la barra Heath

cilantro fresco picado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

chile chipotle molido 1Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

jícama pelada cortada en juliana (3 pulgadas)12 cucharaditas de ajo en polvo

zumo de lima fresco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

mango maduro pelado en rodajas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

ensalada de verduras mixtas 12 cucharaditas de ajo en polvo

aceite de oliva dividido 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja pre-cortada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja pre-cortada 1Guión

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en tiras finas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

latas cada una) peras en rodajas, bien escurridas

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Williams Selyem Westside Road, vecino de Pinot Noir, con una calificación de 4.7 de 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 140 dólares por botella.