Tacos de pescado en rollitos de lechuga de Paco

Tacos de pescado en rollitos de lechuga de Paco
Los tacos de pescado en envolturas de lechuga de Paco duran unos 25 minutos de principio a fin. Esta receta pescatariana, entera 30, sin gluten y sin lácteos sirve para 4 personas y cuesta $4,75 por porción . Una porción de este plato contiene alrededor de 46 g de proteína , 22 g de grasa y un total de 398 calorías . Es una receta bastante cara para los fanáticos de la comida mexicana. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se lo ofrece Foodnetwork. Si tienes vinagre de vino tinto, filetes de mero, menta y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 78% . Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Tacos de lechuga y pescado a la parrilla con adobo de mojito , Wraps de lechuga y Wraps de lechuga .

Instrucciones

1
Caliente una sartén para asar o una sartén antiadherente a fuego alto. Rocíe la sartén con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Coloque el pescado en la parrilla, sazone con sal y pimienta y cocine 5 minutos por cada lado, hasta que esté opaco.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
3
Coloca las hojas de lechuga en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y DesmenuzadaTaza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada
4
Coloca el jalapeño en un procesador de alimentos con cilantro, menta, mostaza y vinagre. Encienda el procesador y agregue aceite. la salsa se sazona con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Limas, Exprimidas, Más Gajos Para DecorarLimas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar
4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
5
Retire el pescado de la parrilla y colóquelo en un plato para servir. Rompe el pescado en trozos y exprime el jugo de limón sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
6
Agrega unas gotas de salsa picante al pescado.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
7
Apile el pescado sobre hojas de lechuga y cubra con salsa y cebolla morada picada.
Ingredientes que necesitarás
Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y DesmenuzadaTaza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

¿Pescado en el menú? Intente combinarlo con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los pescados. Un vino blanco fresco, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, irá bien con cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso soportar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es el vino Pinot Noir Reserva ONEHOPE. Tiene 4,1 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 25 dólares.
Vino Pinot Noir Reserva ONEHOPE
Vino Pinot Noir Reserva ONEHOPE
Cereza negra madura | cola | Opulento | Vainilla
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud48
Revista