Tacos de Pescado de Baja

Name: Tacos de Pescado de Baja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col verde pre-cortada; 8 6 pulgadas tortillas de maíz (6 pulgadas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 8 rodajas de lima; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria de bajo contenido graso; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de mahimahi u otros filetes de pescado blanco firmes, cortados en trozos pequeños; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de naranja fresco; 2 (invierno) condimento para tacos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Nunca puede tener demasiadas recetas mexicanas, así que pruebe los Tacos de pescado de Baja. Para $4.89 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 338 calorías, 27g de proteína, y 9g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de condimento para tacos, tortillas de maíz, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la crema agria baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 74%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Tacos de Pescado de Baja, Tacos de Pescado de Baja, y Tacos de Pescado de Baja.

Instrucciones

Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón mediano.

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el pescado; mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pescado; saltee durante 5 minutos o hasta que el pescado esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Combine la col, las cebollas y la crema agria en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria

Col

Cebolla

Equipo que necesitarás

Tazón

Tortillas calientes según las instrucciones del paquete. Vierta aproximadamente 1/4 taza de mezcla de repollo en el centro de cada tortilla. Divida el pescado uniformemente entre las tortillas; doble por la mitad.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Col

Pescado

Servir con rodajas de lima.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

col verde pre-cortada 86 pulgadas

tortillas de maíz (6 pulgadas)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolletas picadas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de lima fresco 8

rodajas de lima 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria de bajo contenido graso 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de mahimahi u otros filetes de pescado blanco firmes, cortados en trozos pequeños 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de naranja fresco 2(invierno)

condimento para tacos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santi Sortesele Pinot Grigio con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.