Tacos de Barbacoa de Carne
Los Tacos de Barbacoa de carne de Res son sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 19g de grasa y un total de 363 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina mexicana. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 45 minutos. Si tiene ajo, pimienta de cayena, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tacos de Carne de Barbacoa con Olla de Barro, Tacos de Barbacoa de Carne de Vaca de Cocción Lenta, y Tacos de Carne Barbacoa de Cocción Lenta (Imitador de Chipotle) para recetas similares.
Instrucciones
Calienta una sartén grande de hierro fundido o un horno holandés a fuego medio-alto.
Agregue los chiles y cocine, presionándolos hacia abajo con una espátula, 10 segundos por lado; transfiera a un plato.
Agregue los tomates, la cebolla y el ajo a la sartén y cocine, revolviendo una o dos veces, hasta que las verduras estén carbonizadas en partes, aproximadamente 10 minutos.
Pele el ajo y transfiéralo a una licuadora junto con los tomates y la cebolla (reserve la sartén). Rasgue los chiles en trozos y agréguelos a la licuadora junto con 1/2 taza de agua y 1 cucharadita de sal; pulse hasta que estén suaves. Colar la mezcla a través de un tamiz de malla fina en la sartén, presionándola con el dorso de una cuchara.
Agregue la carne de res a la sartén y voltee para cubrir con la salsa de chile con pinzas. Cocine a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que comience a formarse una corteza en la carne, aproximadamente 10 minutos.
Espolvoree el comino, la canela y la pimienta de cayena y cocine 1 minuto más. Mientras tanto, haga un puré de 2 1/2 tazas de agua, el cilantro y el tomillo en la licuadora; agregue a la sartén junto con las hojas de laurel.
Reduzca el fuego a bajo. Cubra y cocine a fuego lento suavemente hasta que la carne esté muy tierna, aproximadamente 2 horas, agregando hasta 1 1/2 tazas de agua si la salsa se vuelve demasiado espesa.
Retire las hojas de laurel y sazone con sal y pimienta negra.
Servir en tortillas con coberturas variadas.
Fotografía por Andrew Purcell