Tabulé de Quinua

Name: Tabulé de Quinua
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Pepino inglés, cortado en cubitos (acerca de; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de limón fresco; 8 hojas de menta picadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta recién molida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates medianos, cortados en cubitos (aproximadamente

El tabulé de quinua podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 8 y cuesta 63 centavos por porción. Una porción contiene 124 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. No a mucha gente le gustó este plato oriental de middl. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes a mano aceite de oliva, tomates, hojas de menta y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Tabulé de Quinua, Tabulé de Quinua, y Tabulé de Quinua.

Instrucciones

Cocine la quinua de acuerdo con las instrucciones del paquete y enfríe a temperatura ambiente. Mezcle suavemente la quinua con los siguientes 4 ingredientes en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Quinua