Tabulé de Cerdo

Tabulé de Cerdo
Nunca puede tener demasiadas recetas orientales de middl, así que pruebe el tabulé de cerdo. Esta receta sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.08 por porción. Este plato tiene 198 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de perejil, aceite de oliva extravirgen, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Solomillo de Cerdo Glaseado de Naranja con Tabulé de Arándano con Guisante Salteado a Presión, Tabuleh, y Tabuleh.

Instrucciones

1
Combine el agua y el bulgur en un tazón grande; tape y deje reposar 15 minutos o hasta que el agua se absorba y el bulgur esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
BulgurBulgur
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el cerdo simplemente asado y los siguientes 6 ingredientes (a través de los garbanzos); mezcle suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Asado De CerdoAsado De Cerdo
GarbanzoGarbanzo
3
Mezcle el jugo de limón y el resto de los ingredientes, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Rocíe la mezcla de jugo sobre la mezcla de cerdo; mezcle para combinar. Enfriar al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
CerdoCerdo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
Revista