Tabuleh

Name: Tabuleh
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trigo agrietado o 1/2 taza de trigo bulgar; 1 pepino, pelado, sin semillas y cortado en cubitos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas menta fresca picada; 1 pimiento verde, cortado en cubitos; 1 cabeza lechuga iceberg, desmenuzada (1 lechuga romana de cabeza desmenuzada también está bien); 3 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 3 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolleta picada; 1 tomate, cortado en cubitos; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Tabulé podría ser solo el middl este receta que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 205 calorías, 5g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona mejor como guarnición, y se hace alrededor 1 hora y 15 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Diríjase a la tienda y recoja pepino, sal, cebolleta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tabuleh, Tabuleh, y Tabulé Tex-Mex para recetas similares.