Tabuleh

Name: Tabuleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulgur, sin cocer (trigo agrietado fino); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de menta fresca finamente picadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco finamente picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Para engrasar el inserto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 1 1 libra de calabacín, sal (al gusto); 1 dejar hojas de lechuga crujientes o repollo fresco; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomate firme, lavado y picado finamente

Necesita un guarnición vegana? El tabulé podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 14g de grasa y un total de 157 calorías. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Una mezcla de tomate, jugo de limón, hoja de col fresca y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Tabuleh, Tabuleh, y Tabulé Tex-Mex para recetas similares.