Tabuleh

Name: Tabuleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulgur crudo o trigo agrietado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino sin semillas en cubitos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de menta fresca; 1 diente de ajo picado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de limón fresco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible ramitas de perejil fresco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate sin semillas en cubitos

Tabulé es un veganos receta con 6 porciones. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato tiene 162 calorías, 5g de proteína, y 6g de grasa por porción. Una mezcla de ramitas de perejil, pepino, hojas de menta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 86%. Recetas similares incluyen Tabuleh, Tabuleh, y Tabulé Tex-Mex.

Instrucciones

Coloque el perejil y la menta en un procesador de alimentos; procese hasta que se picen finamente.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Menta

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Combine la mezcla de perejil, el pepino y el resto de los ingredientes en un tazón grande; mezcle bien. Tapar y marinar en el refrigerador por lo menos 4 horas.

Ingredientes que necesitarás

Pepino