Sémola de maíz con tocino, queso y col rizada

Sémola de maíz con tocino, queso y col rizada
La sémola de maíz con queso y tocino y berza es una receta sureña para 6 personas. Una porción contiene 478 calorías , 22 g de proteínas y 29 g de grasa . Por $2,01 por porción , esta receta cubre el 27 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . Funciona bien como un desayuno bastante económico. Un par de personas prepararon esta receta y 14 dirían que fue perfecta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos . Una mezcla de caldo de pollo, aceite de oliva, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Te la ofrece Foodnetwork. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 80 % . Recetas similares son berza con tocino , pan sin gluten y sin harina con berza yberza con frijoles blancos y salchicha .

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
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Añade el tocino a una cacerola mediana a fuego medio. Revuelve con una cuchara de madera hasta que se derrita un poco la grasa.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Nueces Molidas Gruesas1 Taza De Nueces Molidas Gruesas
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Agregue la cebolla y saltee hasta que esté tierna y el tocino esté cocido y crujiente, aproximadamente de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
3
Añade el caldo de pollo, la leche, la sal y la pimienta al gusto y deja hervir.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
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Una vez que hierva, agregue gradualmente la sémola en un chorro lento y constante, batiendo continuamente. Reduzca el fuego al mínimo y revuelva con frecuencia hasta que el líquido se absorba casi por completo y la sémola esté espesa, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Onzas De Queso Cheddar Rallado2 Onzas De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
5
Añade el gouda ahumado, batiendo todo el tiempo para derretir el queso. Incorpora la nata espesa y la mantequilla. Prueba la sazón y añade sal y pimienta, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Gouda AhumadoGouda Ahumado
Tazas De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)Tazas De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
6
Espolvorear con cebollino y servir inmediatamente con las berzas.
Ingredientes que necesitarás
BerzasBerzas
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
1
Quita y desecha los tallos duros y las costillas centrales de las hojas de berza. Apila las hojas y enróllalas bien hasta formar un cilindro. Corta las hojas de berza en tiras finas de aproximadamente 1/16 de pulgada de grosor. Repite el procedimiento con las hojas de berza restantes.
Ingredientes que necesitarás
BerzasBerzas
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
2
Calienta una sartén grande a fuego medio y añade el aceite de oliva. Cuando el aceite brille, añade el ajo y saltea durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Ajo Goya®Ajo Goya®
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Añade las hojas de berza, revuelve rápidamente con pinzas y saltea hasta que adquieran un color verde brillante, aproximadamente de 3 a 4 minutos. Sazona con sal y pimienta a gusto. Incorpora el caldo de pollo y cocina hasta que el líquido se evapore, otros 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
BerzasBerzas
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
Equipo que necesitarás
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
4
Servir inmediatamente con la sémola.
Ingredientes que necesitarás
2 Onzas De Queso Cheddar Rallado2 Onzas De Queso Cheddar Rallado
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
Revista