Sándwiches de Pollo, Tomate y Cebolla a la Parrilla

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Sándwiches de Pollo, Tomate y Cebolla a la parrilla. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.96 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 47g de proteína, 24g de grasa y un total de 537 calorías. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra tomates, pimienta, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sándwiches de Carne a la Parrilla con Berros Marinados, Cebolla y Ensalada de Tomate, Sándwiches de Tomate y Cebolla, y Sándwiches de Carne y Cebolla a la Parrilla.
Instrucciones
Enciende una parrilla. En un mini procesador de alimentos, pulse las aceitunas sin hueso con el ajo triturado y el orégano hasta que estén picadas.
Agregue 1/4 de taza más 2 cucharadas de aceite de oliva y pulse hasta que esté finamente picado. Sazonar con pimienta.
Cepille los tomates, la cebolla y los lados cortados de los rollos con aceite de oliva. Asa los tomates y la cebolla a fuego alto hasta que estén suaves y ligeramente carbonizados, aproximadamente 2 minutos para los tomates y 6 minutos para la cebolla.
Transfiera a un plato y sazonar con sal y pimienta. Asa el pan hasta que esté ligeramente tostado, unos 2 minutos.
Sazone las chuletas de pollo con sal y pimienta y ase a fuego alto, volteándolas ocasionalmente, hasta que estén ligeramente doradas y cocidas, de 5 a 6 minutos.
Corte las chuletas de pollo para que se ajusten a los rollos tostados y cubra con los tomates en rodajas, la cebolla en rodajas y el condimento de oliva. Cierra los sándwiches, córtalos por la mitad y sírvelos de inmediato.