Sándwiches de Pollo a la Parrilla

Name: Sándwiches de Pollo a la Parrilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cucharadas de mantequilla derretida lonchas finas de tocino canadiense; 4 hoja chiles serranos o 1 jalapeño grande, sin semillas y picado; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mayonesa baja en grasa; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 2 rollos kaiser, cortados horizontalmente en tercios; 2 2 cucharadas de mantequilla derretida 4 tomates rojos medianos

Sándwiches de Pollo a la Parrilla

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los Sándwiches de Pollo a la parrilla. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 449 calorías, 42g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $2.44 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Dirígete a la tienda y compra tocino canadiense, tomate, mayonesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mayonesa baja en grasa, puede seguir este plato principal con la Pasteles de Roca Ligeros como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwiches de Pollo A La Parrilla A Pollo y Club de Hongos Portobello Con Cambio de Imagen Sobrante, Sándwiches de Club a la Parrilla, y Sándwiches de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal. Para aplanar cada pechuga de pollo, colóquela entre 2 hojas de envoltura de plástico o papel encerado. Trabajando desde el centro, golpee suavemente el pollo con el lado plano del mazo para carne o rodillo hasta aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor; retire el envoltorio.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Carne

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Ablandador De Carne

Rodillo

Parrilla

Cuando la parrilla esté caliente, engrase cuidadosamente la rejilla de la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque el pollo en la parrilla a gas a fuego medio o en la parrilla de carbón sobre carbones medianos; cubra la parrilla. Cocine de 6 a 8 minutos, volteándolo una vez, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro. Durante los últimos 5 minutos de cocción, caliente el tocino en la parrilla, volteándolo una vez, hasta que esté caliente. Si lo desea, durante los últimos 3 minutos de cocción, tueste los trozos de rollo kaiser, cortados hacia abajo, en la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Bollo Kaiser

Pollo Entero

Tocino

Tostada

Equipo que necesitarás

Parrilla

Extienda los lados cortados de las piezas en rollo con mayonesa.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Extender

Rollo

Corte cada pechuga de pollo en 2 piezas. Para cada sándwich, en la sección inferior del rollo, coloque 2 piezas de pollo, superpuestas si es necesario. Cubra con hoja de lechuga, rodaja de tomate y sección central de rollo.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Trozos De Pollo

Hoja De Lechuga

Tomate

Rollo

Coloque 2 rebanadas de tocino canadiense en la parte superior de la sección central del rollo. Cubra con hoja de lechuga y sección superior de rollo. Presiona ligeramente cada sándwich; lanza cada uno con 2 palillos de dientes largos.

Ingredientes que necesitarás

Tocino Canadiense