Sándwiches de Pita de Ternera de Jengibre y Naranja de Cocción Lenta
Sándwiches de Pita de Ternera de Jengibre y Naranja de cocción lenta sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 234 calorías, 17g de proteína, y 11g de grasa. Para $2.95 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 16 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 50 minutos. Una mezcla de bistec redondo de carne de res, vainas de guisantes a presión, chutney y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es excelente. Tratar Sándwiches de Carne Italiana de Cocción Lenta o Carne de Pepperoncini, Sándwiches de Carne Caliente de Cocción Lenta Au Jus, y Sándwiches de Carne a la Barbacoa de Cocción Lenta Ww para recetas similares.
Instrucciones
Recorta el exceso de grasa de la carne de res.
Corte la carne a lo largo en tiras de 2 pulgadas.
Corte las tiras transversalmente en rodajas de 1/8 de pulgada.
Coloque la carne de res, la cebolla, el pimiento y la jícama en una olla de cocción lenta de 3 1/2 a 6 cuartos.
Mezcle la piel de naranja, el jugo de naranja, la raíz de jengibre y la sal; vierta sobre la carne de res y las verduras.
Tape y cocine a fuego lento de 4 a 6 horas o hasta que la carne esté tierna.
Agregue las vainas de guisantes a presión. Cubra y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos o hasta que las vainas de guisantes estén crujientes y tiernas.
Vierta la mezcla de carne de res en los panes de pita.
Servir con Chutney de Frutas Doradas.