Sándwiches de Pita de Ternera de Jengibre y Naranja de Cocción Lenta

Sándwiches de Pita de Ternera de Jengibre y Naranja de Cocción Lenta
Sándwiches de Pita de Ternera de Jengibre y Naranja de cocción lenta sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 234 calorías, 17g de proteína, y 11g de grasa. Para $2.95 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 16 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 50 minutos. Una mezcla de bistec redondo de carne de res, vainas de guisantes a presión, chutney y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es excelente. Tratar Sándwiches de Carne Italiana de Cocción Lenta o Carne de Pepperoncini, Sándwiches de Carne Caliente de Cocción Lenta Au Jus, y Sándwiches de Carne a la Barbacoa de Cocción Lenta Ww para recetas similares.

Instrucciones

1
Recorta el exceso de grasa de la carne de res.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
2
Corte la carne a lo largo en tiras de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
3
Corte las tiras transversalmente en rodajas de 1/8 de pulgada.
4
Coloque la carne de res, la cebolla, el pimiento y la jícama en una olla de cocción lenta de 3 1/2 a 6 cuartos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
La JícamaLa Jícama
CebollaCebolla
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
5
Mezcle la piel de naranja, el jugo de naranja, la raíz de jengibre y la sal; vierta sobre la carne de res y las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
JengibreJengibre
VegetalVegetal
CarneCarne
SalSal
6
Tape y cocine a fuego lento de 4 a 6 horas o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
7
Agregue las vainas de guisantes a presión. Cubra y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos o hasta que las vainas de guisantes estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
8
Vierta la mezcla de carne de res en los panes de pita.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
CarneCarne
9
Servir con Chutney de Frutas Doradas.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
FrutaFruta
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud35
Revista