Sándwiches de Pescado Mediterráneo

Name: Sándwiches de Pescado Mediterráneo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pechugas de pollo asadas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo alcaparras, escurridas; 1 pan ciabatta, extremos recortados, cortados a la mitad longitudinalmente; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hoja de albahaca fresca, picada; 2 Corteza: migas de galletas graham hojas de perejil frescas, picadas; 1 diente de ajo, partido, pelado y partido a la mitad; 1 cebolla verde, en rodajas finas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra molida fresca; 340 chile habanero filetes de fletán sin piel (u otros filetes de pescado blanco firme); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 1 cucharada. vinagre de vino tinto limón, cáscara de limón; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 cucharaditas de gelatina de arándano en polvo; 4 camarones y venas aceite de oliva virgen extra, para rociar; 4 2 cucharadas de mantequilla derretida jamón en rodajas finas (opcional, si usa esto, omita la sal adicional de 1/8 cucharadita); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath condimento griego de uso múltiple cavanders; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate seco al sol, picado

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los sándwiches de Pescado Mediterráneo. Esta receta sirve 4 porciones con 645 calorías, 28g de proteína, y 33g de grasa cada. Para $5.5 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. 9 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Dirígete a la tienda y compra pimienta molida, hojas de perejil, condimentos griegos de cavernas de uso general y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Pescado Mediterráneo, Pescado mediterráneo y cuscús, y Estofado de Pescado Mediterráneo para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

pechugas de pollo asadas 12 cucharaditas de ajo en polvo

alcaparras, escurridas 1pan

ciabatta, extremos recortados, cortados a la mitad longitudinalmente 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

hoja de albahaca fresca, picada 2Corteza: migas de galletas graham

hojas de perejil frescas, picadas 1

diente de ajo, partido, pelado y partido a la mitad 1

cebolla verde, en rodajas finas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta negra molida fresca 340chile habanero

filetes de fletán sin piel (u otros filetes de pescado blanco firme)1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher 1cucharada. vinagre de vino tinto

limón, cáscara de limón 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

4 cucharaditas de gelatina de arándano en polvo 4camarones y venas

aceite de oliva virgen extra, para rociar 42 cucharadas de mantequilla derretida

jamón en rodajas finas (opcional, si usa esto, omita la sal adicional de 1/8 cucharadita)0Trozos de caramelo de la barra Heath

condimento griego de uso múltiple cavanders 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate seco al sol, picado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Fitvine Pinot Grigio. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.