Sándwiches de Espinacas al Horno

Sándwiches de Espinacas al Horno
Sándwiches de espinacas al horno es un vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 345 calorías, 14g de proteína, y 26g de grasa. Para $3.08 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Si tienes cebolla, dientes de ajo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Sándwiches de Espinacas y Huevo, Sándwiches de Focaccia de Jamón y Espinacas, y Sándwiches de Espinacas y Alcachofas a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
2
Caliente una cacerola de 8 cuartos a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
3
Agregue el aceite de oliva, la cebolla y el ajo, y sude durante 2 minutos hasta que estén translúcidos.
Ingredientes que necesitarás
Taza De Queso En Tiras Finamente CortadoTaza De Queso En Tiras Finamente Cortado
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
4
Agregue las espinacas y cocine hasta que se haya marchitado y esté tierno, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
5
Retirar del fuego y dejar enfriar.
6
Agregue el queso feta y los piñones y sazone con sal. Divida los bollos de hoagie y rellénelos con la mezcla de espinacas. Envuelva los sándwiches en papel de aluminio y hornee en el horno durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada
Equipo que necesitarás
Tiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, OpcionalTiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, Opcional
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
7
Desenvuelva y sirva.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud60
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