Sándwiches de Cangrejo y Aguacate con Mango

Sándwiches de Cangrejo y Aguacate con Mango
Sándwiches de Cangrejo y Aguacate con Mango es un sin lácteos y pescatarianos receta con 9 porciones. Una porción contiene 353 calorías, 11g de proteína, y 20g de grasa. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de cebolletas, carne de cangrejo en trozos dungeness, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 33 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Sándwiches de Té de Mango y Cangrejo con Costra de Sésamo, Rollo de Cangrejo, Aguacate y Mango, y Torre de Cangrejo de Mango con Aguacate.

Instrucciones

1
En una sartén profunda, caliente 1 taza de aceite de canola a fuego alto hasta que un termómetro para freír o para dulces diga 191°. En un tazón, combine la carne de cangrejo, la cebolla, las cebolletas, el pimiento morrón, la mayonesa, el Tabasco, 1/4 taza de las migas de pan, el jugo de limón y la salsa Worcestershire.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Migas De PanMigas De Pan
PimientoPimiento
Jugo De LimónJugo De Limón
CanolaCanola
MayonesaMayonesa
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Carne De CangrejoCarne De Cangrejo
Salsa PicanteSalsa Picante
CarameloCaramelo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Termómetro De DulcesTermómetro De Dulces
TazónTazón
SarténSartén
2
Mezclar hasta que se integre completamente. Forme pasteles de aproximadamente 3 pulgadas de diámetro y 3/4 de pulgada de grosor.
3
Colocar la harina en un plato, y agregue la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
4
Coloque el huevo batido en un tazón y la 1 taza restante de migas de pan en otro plato. Dragado cada pastel de cangrejo en la harina, luego en huevo y luego en pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CangrejoCangrejo
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Coloque los pasteles en el aceite y el panfry hasta que cada pastel tenga una corteza marrón agradable en ambos lados, de 5 a 6 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
CortezaCorteza
Aceite De CocinaAceite De Cocina
6
Transfiera a toallas de papel para escurrir.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
1
Combine todos los ingredientes en un tazón, mezclando suavemente. Me gusta tener trozos de aguacate de color verde brillante (que el jugo de lima evita que se vuelva marrón), en lugar de ser un brebaje de guacamole suave. Refrigere la salsa hasta que esté lista para usar.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Perros Calientes, A La ParrillaPerros Calientes, A La Parrilla
AguacateAguacate
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Coloque los trozos de mango en la licuadora con 1 1/2 tazas de agua y el azúcar de los pasteleros. Procesar hasta que quede suave. Si la mezcla es demasiado espesa, vierta otro 1/4 de taza de agua y verifique nuevamente la consistencia, agregando otro 1/4 de taza de agua si es necesario. Refrigere el coulis hasta que esté listo para usar.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar En PolvoAzúcar En Polvo
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Servir: Coloque el coulis en el centro de los platos individuales en un tazón pequeño. Corte cada pastel de cangrejo por la mitad para hacer dos piezas redondas y coloque los fondos en el puré. Coloque un poco de salsa de aguacate encima de cada una y coloque las porciones superiores de los pasteles de cangrejo sobre la salsa como un sándwich. Cubra con una pequeña cantidad de salsa y adorne con ramitas de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AguacateAguacate
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
CangrejoCangrejo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Nota del gato: He encontrado que la forma más fácil de cortar un mango es cortar una rebanada de grasa de cada lado, moviendo el cuchillo paralelo al lado ancho del hoyo en el interior. Tendrás tercios de mango, con los dos tercios exteriores libres del hoyo. Con un cuchillo afilado, corte un patrón de tablero de ajedrez en la carne de los dos tercios exteriores, cortando primero en una dirección y luego en la otra sin cortar la piel. Luego voltea la pieza de mango de adentro hacia afuera para que el lado cortado se curve hacia afuera. Encontrarás que el cruce que has hecho hace que los trozos se destaquen para que sean fáciles de cortar de la piel con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo

Ingredientes

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1/4 taza de mini malvaviscos (como los del chocolate caliente instantáneo)1/4 taza de mini malvaviscos (como los del chocolate caliente instantáneo)2Aguacates grandes (sin hueso, pelados y cortados en trozos)Aguacates grandes (sin hueso, pelados y cortados en trozos)0(puede ser o desnatar)Pimienta Negra Recién MolidaPimienta Negra Recién Molida1nueces del tipo que quierasMigas de pan secas (preferiblemente migas de panko)Migas de pan secas (preferiblemente migas de panko)4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascanolacanola1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Cilantro fresco (picado, más ramitas enteras para decorar)Cilantro fresco (picado, más ramitas enteras para decorar)11 libra de calabacín,De Azúcar ImpalpableDe Azúcar Impalpable9Ruibarbo, picado fresco o congeladoPlato PrincipalPlato Principal1Huevo (ligeramente batido)Huevo (ligeramente batido)0(puede ser o desnatar)Sal KosherSal Kosher2(invierno)Zumo de Limón FrescoZumo de Limón Fresco1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Zumo de Lima FrescoZumo de Lima Fresco11 cebolla pequeña (roja o amarilla) - picadaCarne de Cangrejo Molida Fresca de Maine o DungenessCarne de Cangrejo Molida Fresca de Maine o Dungeness9Ruibarbo, picado fresco o congeladoCoulis de MangoCoulis de Mango2Mangos (cortados en trozos see ver nota)Mangos (cortados en trozos see ver nota)0nueces del tipo que quierasMayonesa de la mejor calidad(o Alioli de Mandarina see ver Espárragos a la Parrilla con Alioli de Mandarina)Mayonesa de la mejor calidad(o Alioli de Mandarina see ver Espárragos a la Parrilla con Alioli de Mandarina)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Aceite de Oliva Virgen ExtraAceite de Oliva Virgen Extra2(invierno)Pimiento rojo (finamente picado)Pimiento rojo (finamente picado)3(invierno)Cebolla morada (finamente picada)Cebolla morada (finamente picada)9Ruibarbo, picado fresco o congeladoSalsa de AguacateSalsa de Aguacate1(puede ser o desnatar)SalSal2(invierno)Cebolletas (en rodajas finas)Cebolletas (en rodajas finas)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Tabasco (u otra salsa de ají picante)Tabasco (u otra salsa de ají picante)4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasAguaAgua2(invierno)Salsa InglesaSalsa Inglesa

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

El marisco funciona muy bien con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Chardonnay de reserva de viñedos Lewis de la Familia Frank con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 62 dólares por botella.
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
El vino es de color amarillo pajizo. En nariz expresa peras asadas lentas y flores de madreselva. En boca, el vino es brillante y con cuerpo, con un montón de sabores de limón Meyer y albaricoque fresco.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones9
Puntuación de Salud13
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