Sándwiches de Cangrejo y Aguacate con Mango
Sándwiches de Cangrejo y Aguacate con Mango es un sin lácteos y pescatarianos receta con 9 porciones. Una porción contiene 353 calorías, 11g de proteína, y 20g de grasa. Para $2.02 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de cebolletas, carne de cangrejo en trozos dungeness, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 33 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Sándwiches de Té de Mango y Cangrejo con Costra de Sésamo, Rollo de Cangrejo, Aguacate y Mango, y Torre de Cangrejo de Mango con Aguacate.
Instrucciones
En una sartén profunda, caliente 1 taza de aceite de canola a fuego alto hasta que un termómetro para freír o para dulces diga 191°. En un tazón, combine la carne de cangrejo, la cebolla, las cebolletas, el pimiento morrón, la mayonesa, el Tabasco, 1/4 taza de las migas de pan, el jugo de limón y la salsa Worcestershire.
Mezclar hasta que se integre completamente. Forme pasteles de aproximadamente 3 pulgadas de diámetro y 3/4 de pulgada de grosor.
Colocar la harina en un plato, y agregue la sal y la pimienta.
Coloque el huevo batido en un tazón y la 1 taza restante de migas de pan en otro plato. Dragado cada pastel de cangrejo en la harina, luego en huevo y luego en pan rallado.
Coloque los pasteles en el aceite y el panfry hasta que cada pastel tenga una corteza marrón agradable en ambos lados, de 5 a 6 minutos en total.
Transfiera a toallas de papel para escurrir.
Combine todos los ingredientes en un tazón, mezclando suavemente. Me gusta tener trozos de aguacate de color verde brillante (que el jugo de lima evita que se vuelva marrón), en lugar de ser un brebaje de guacamole suave. Refrigere la salsa hasta que esté lista para usar.
Coloque los trozos de mango en la licuadora con 1 1/2 tazas de agua y el azúcar de los pasteleros. Procesar hasta que quede suave. Si la mezcla es demasiado espesa, vierta otro 1/4 de taza de agua y verifique nuevamente la consistencia, agregando otro 1/4 de taza de agua si es necesario. Refrigere el coulis hasta que esté listo para usar.
Servir: Coloque el coulis en el centro de los platos individuales en un tazón pequeño. Corte cada pastel de cangrejo por la mitad para hacer dos piezas redondas y coloque los fondos en el puré. Coloque un poco de salsa de aguacate encima de cada una y coloque las porciones superiores de los pasteles de cangrejo sobre la salsa como un sándwich. Cubra con una pequeña cantidad de salsa y adorne con ramitas de cilantro.
Nota del gato: He encontrado que la forma más fácil de cortar un mango es cortar una rebanada de grasa de cada lado, moviendo el cuchillo paralelo al lado ancho del hoyo en el interior. Tendrás tercios de mango, con los dos tercios exteriores libres del hoyo. Con un cuchillo afilado, corte un patrón de tablero de ajedrez en la carne de los dos tercios exteriores, cortando primero en una dirección y luego en la otra sin cortar la piel. Luego voltea la pieza de mango de adentro hacia afuera para que el lado cortado se curve hacia afuera. Encontrarás que el cruce que has hecho hace que los trozos se destaquen para que sean fáciles de cortar de la piel con un cuchillo.
Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling
El marisco funciona muy bien con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Chardonnay de reserva de viñedos Lewis de la Familia Frank con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 62 dólares por botella.
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
El vino es de color amarillo pajizo. En nariz expresa peras asadas lentas y flores de madreselva. En boca, el vino es brillante y con cuerpo, con un montón de sabores de limón Meyer y albaricoque fresco.